该如何开始一次背包旅行

一个人享受自由自在，背上行装说走就走——或许这就是背包旅行的最大诱惑。它既提供一种可能，让我们如诗般逃离日常繁冗之事，也有许多人把背包旅行当作体能训练或和户外自然的和谐共处时光。如果您还没尝试过这样的心血来潮，大可就找到附近的户外装备店采购些装备然后出发；但是，还是有许多因素值得我们出发前检查一遍，比如：

选择合适的目的地

就像我们不会将珠穆朗玛峰作为你攀登的处子之行一样，高难度的徒步路线也不适合作为你背包旅行的起点。先抽空做好功课，查找你附近的徒步和露营区，或参考别人中等难度的线路踩点的分享。值得考虑的因素还包括，目的地周边的地标与自然景点、同行的伴侣（包括你的爱犬）。当然，季节也是个要点：自然要针对目的地选择适当的气候，还要注意你去徒步和露营的园区对外开放的时间。

提到露营，当需要扎营渡夜时，最为明智之举是提前计划你在野外的逗留时间。这里转发一个很好的建议，关于背包旅行初学者在野外逗留时间的建议：“一个‘单夜行程’对初学者是合理的。把来回程控制在十英里以内。意识到不远处就有人迹会更令人安心。”文中后部分同样建议到如果你有两夜的行程，最好是第一晚先扎营，然后翌日徒步并回归到“大本营”度过第二个夜晚。这样可以减少你要携带的行李，因为你仅需撑满背包两次而已（去大本营和从大本营返回）。

装备：质量要紧

说到坚固结实的背包旅行装备，你并不是非要买最贵的器材和衣服，但品质也是不能忽略的。专业人士会强调指出购买背包旅行的物资时，重要的装备须到专业户外装备店购买。“如果是牛肉干、什锦杂果、煤气罐，可以去方便的超市商店买。但对于一些重要的装备器材，像鞋、雨具、睡袋、帐篷等，必须相信专门的户外店和可靠的品牌。”——来自《ProfessionalHike》杂志的智慧忠告。

还有很重要的一点，不要在你初次的长途徒步时穿从未穿过的新鞋。你无法确保脚部是否会适应崎岖的山路（更别提天气炎热引起的脚部膨胀问题）。如果还未磨合好，鞋子磨脚的话，那就完了。相反，我们应该提前就准备好徒步鞋鞋，多穿着一段时间磨合调整。徒步行程来临时，还要确保穿着合适的徒步袜，甚至备好创可贴，在起水泡时缓解疼痛。

意识到自身的极限

不用解释太多，你也应该了解自己身体的极限并控制好旅程强度。作为背包旅行者发达的肌肉不是必需的，但是提前几周就开始训练下肢和背部肌肉的力量肯定会对旅程很有帮助。

不要在路途中过度劳损才想起急救包的重要性。当然，也别过度准备——你不需要一个超大超完整的急救包（你的背包空间很宝贵）。当然，有不同尺寸的创可贴、医用酒精、消毒纱布和止痛片会令人放心不少。

总结

当你计划背包旅行时很容易会掉进一些误区——物资冗余、装备太休闲、目标设定激进等等。出发前做好检查，确保路线规划合理和物资齐全，你就期待之后不断的徒步探索之旅吧！