夏威夷也许不是天堂，但一定是人间独一无二的瑰宝。这片有着全世界最年轻地理结构的土地，却拥有两座最大的活火山，以及全球13种气候带中的11种，由海拔、气压、降雨和地形等因素造就了群岛中每处独一无二的地带，也成就了花样翻新的户外玩法：上山入海、飞天钻洞、横舟踏浪，只要你能想到的，夏威夷都可以满足你。
在开始旅行之前，还是要对夏威夷的形貌地理有大概的了解：我们通常所称的夏威夷严格意义上应叫作“夏威夷州”，位于太平洋中部，是由132个火山岛屿组成的群岛州，其中有人群居住的岛由西向东依次是：尼豪岛（Niihau）、可爱岛（Kauai）、欧胡岛（Oahu）、摩洛凯岛（Molokai）、拉奈岛（Lanai）、茂宜岛（Maui）与夏威夷大岛（Big Island）。但因尼豪岛已属私人领地，因此，可供旅行者探索的区域集中于后面的六大岛上。
这些面积并不算大的岛屿深藏着仿若无穷无尽、各具特色的好玩之处，就像澳籍历史学家Greg Dening所说：每个岛上的生物，都曾是个旅行者。接下来，就让小新先从徒步、冲浪、高尔夫三种运动入手，带领户外爱好者们玩转夏威夷。
一、徒步
徒步，是的，就是这个看上去最寻常的户外项目，在夏威夷却有着千变万化的精彩，火山、岩石、植物、溶洞，无论你是希望轻松地边走边拍边发朋友圈，还是独辟蹊径的冒险主义者，夏威夷总有几款对你胃口的路线。
1、众神花园——奇西亚卡威罗
奇西亚卡威罗（Keahiakawelo）位于拉奈岛的西北端，布满石头的波利胡亚路（Polihua Road）的尽头。这里有着经千百年来风化形成的各式石柱、石笋、石塔等奇异地貌，是名副其实的自然岩石花园。
▲公园内引人注目的标志牌：众神花园▲
有着起伏地形和嶙峋怪石的奇西亚卡威罗，最迷人的一面于黄昏悄然降落，落日温暖的金色余晖为如同月球般的坑凹地表披上温暖的栗色和锈红色。
由于路况原因，自驾前往的路上一定要选择性能良好的四轮驱动车，园区内的徒步并不难，但忽上忽下的地形对于体能消耗较大，推荐爬到园区东北边缘地势较高的地方，隔着海水极目远望，可以俯瞰到对岸的摩洛凯岛。
交通：从拉奈市区出发进入Polihua Rd后一直向北，约40分钟车程
特别提示：进入公园需提前预约
2、青峰翠谷——伊欧山谷州立公园
如果相比于布满岩石的戈壁，你更偏爱青翠的山峰或山谷，位于茂宜岛中部、威陆库以西的伊欧山谷州立公园（Iao Valley State Park）则不容错过。这里有茂宜岛最知名的地标之一——366米高的伊欧针型火山锥。标志性的绿色石峰立于伊欧溪畔，是轻松徒步和观景的理想地点。
观赏伊欧针型火山锥，从山脊顶的观景台可欣赏令人难以置信的山谷美景。伊欧针型火山锥常常被云雾笼罩，因此请尽早出发，才最有可能欣赏到美景。
▲通往针型火山锥的步道难度为easy hiking▲
伊欧在夏威夷语中意为“光之神”，据说那些地位显赫的国王、酋长等死后，其遗骸会悄悄地被搬上溪谷中云雾缭绕的山顶上，隐匿地下葬。原因之一是让亡灵得到完全安息，之二是因为古时的夏威夷人深信这些高贵身份的人的尸骨保留着神秘的能量，不能被坏人找到并利用。当然，这只是传言，不过，山谷中的密林内的确鲜花丛生，有着热带植物特有的妖娆色彩，行走时不要错过这些美丽的风景。
▲花期只有一天却很美艳的巴西鸾尾▲
▲美丽的黄色扶桑花是夏威夷州的州花▲
交通：沿着32号公路自驾至主街（Main St）后沿Iao Valley Rd即可抵达
3、太平洋上的裂缝——威美亚峡谷
有着“太平洋上的大峡谷”美誉、《侏罗纪公园》的拍摄地，这就是位于可爱岛西部的威美亚峡谷（Waimea Canyon），延绵22公里，宽1.6公里，深逾千米，经过岁月沧桑、被风雨剥蚀的岩层呈现出不同颜色，近乎荒芜的沙漠与周边茂盛的植被形成鲜明对比。
虽然坐拥无比壮丽的景色，但园区内的步道并非都是高难度级别，蜿蜒曲折但属于easy hiking级别的威美亚峡谷大道，可令人轻松走到观景台，将高耸的山峰、崎岖的峭壁和纵深的峡谷一览无余。如果想挑战更有难度的徒步线路，可以尝试园内那些纵横交错的徒步小道，领略在热带雨林里徒步的乐趣。
交通：从里修沿Kuhio（HI-56）公路向西南驾驶，转入Kaumuali公路（HI-50）到威美亚，右转进入威美亚峡谷公路（HI-550），建议出发前电话咨询峡谷内的天气情况
4、与岩浆并行——夏威夷火山国家公园
既然来到了火山岛屿，怎么可以错过与岩浆相伴的徒步？夏威夷大岛上拥有全世界10个最长的熔岩通道中的6个，是当之无愧的洞穴探险最佳目的地。夏威夷火山国家公园内的瑟尔斯顿熔岩通道（Thurston Lava Tube）则是这些鬼斧神工之作的代表，也是相对容易到达的一处。
炽热的岩浆曾流经地下，而通道的岩壁冷却凝固后，形成巨大的空洞，这便是熔岩通道的来历。刚进入通道时视野还算良好，继续深入则是完全的黑暗，地面也变得崎岖不平——穿越这一段“黑暗之路”需要训练有素的体能与相对专业的装备。继续前进，直到抵达通道的另一端，会发现眼前豁然开朗，一片郁郁葱葱的热带雨林是对此番辛劳的最好奖赏。
当然，在熔岩通道之外，公园内还有许多难度稍低的地表徒步路径，例如中等长度的小基拉韦厄徒步路线或是长达17.7公里的火山口环线，同样能让你近距离观看沸腾的熔浆与弥漫的硫磺蒸汽，体验在火山口处行走的非凡魅力。
二、冲浪
作为一项发源于夏威夷的运动，冲浪在此的受欢迎程度可想而知，每年，高手中的高手云集在，角逐冲浪界的“超级碗”：三冠王杯冲浪赛。从初学者到顶尖高手，都可以在此找到自己心仪的海滩。
1、初学者的乐园——威基基海湾
威基基海湾（Waikiki）大概是全夏威夷最适合冲浪初学者的地方，这里的海浪长且柔和，一年四季随时能看到大海中尝试在冲浪板上站稳的入门级学员。因此，同样是新手的你完全无需怯场，只要踩上冲浪板，在教练的指导下，在起伏的海浪中逐渐练习驾驭和平衡。
1908年，一批白人运动家在威基基海滩组成“浮架独木舟俱乐部”，大力倡导独木舟和冲浪运动，这是夏威夷冲浪运动在现代正式组织的开始。1912年，18岁的夏威夷青年杜克·卡哈那摩古（Duke Kahanamoku）代表美国参加在斯德哥尔摩举行的奥运会，并刷新百米游泳项目世界纪录。之后，他以夏威夷民间大使的身份走访世界各国，并大力气推广冲浪运动。
▲在威基基海滩上竖立着Kahanamoku的雕像▲
推荐新手们尝试Ulukou海滩，它位于威基基皇家夏威夷豪华精选度假酒店的前方，这里的浪花从来不会太凶猛，唯一的缺点是冲浪点距离海岸较远，但也正因如此，在这里冲浪绝对不会拥挤。
地址：Kalakaua Blvd, Honolulu, Oahu, HI 96815
2、高手进击地——威美亚海湾
冲浪高手热爱夏威夷的三个原因是什么？答案一定是：威美亚，威美亚，威美亚。大名鼎鼎的威美亚海湾（Waimea Bay）位于名扬四海的北海岸，是世界最知名的大浪冲浪胜地之一。2016年年初，一项暌违七年之久的冲浪比赛在这里举行：Eddie Aikau巨浪冲浪纪念赛（Quicksilver in Memory of Eddie Aikau）。这项名副其实的比赛只有在海浪至少达到6米以上时才会举办，因为比赛的举办与否完全取决于自然条件，2016年2月25日举办的赛事是自2009年以来的首次。
▲关于夏威夷水上运动传奇人物Eddie Aikau的纪录片▲
这项赛事主要为了向夏威夷水上运动传奇人物Eddie Aikau致敬，这位冲浪爱好者也是夏威夷欧胡岛的首位救生员，他曾在1978年为了自愿营救遭遇恶劣天气的独木舟而消失于大海。为了纪念他的牺牲，1984年，在欧胡岛北岸举办了首届纪念冲浪赛，并逐渐形成一项传统。
当然，鉴于这项赛事的“可遇而不可求”，更具观赏意义的恐怕是每年11~12月期间都会举行万众所归的三冠王杯冲浪赛（Vans Triple Crown of Surfing）。它包括3项邀请赛，每项赛事有单项冠军，同时会根据排名为每个选手评分。在所有3项邀请赛中胜出的选手，得到最高分数者将获得三冠王头衔。
最棒的地方在于，观看这些赛事全部免费：在海滩上某个地方铺上一块沙滩毛巾，这就是你的座位了，带上必要的物品，找到视野良好的位置，然后就可观看世界上最优秀的冲浪选手如何驯服世界上最狂暴的海浪。
三、高尔夫
无需赘述，夏威夷就是高尔夫球手们心目中的乐土与圣地，只有亲自在这里挥杆后，才会明白为何六座不大的岛屿上却能容纳八十余家高尔夫球场，而且令从顶尖到业余的各式球手趋之若鹜。
1、天成的风景——科艾雷体验高尔夫球场
名副其实的科艾雷体验高尔夫球场（The Experience at Koele）位于拉奈岛上，给球手以非同一般的高尔夫体验，球道蜿蜒穿过激流涌动的群山和峡谷，可谓气势如虹。
▲这里最有名的第17洞，球从发球台飞出后
将直落入60米深的山谷▲
球场位于拉奈岛四季度假村科艾雷山庄酒店，在打球之余，还可在殖民地风格餐厅的露台上享用特色美食，观赏绿野起伏、浑然天成的球场风景。
2、险境中的灵感——曼内雷挑战高尔夫球场
面积不大的拉奈岛却拥有两座世界顶级的高尔夫球场，另一座便是Jack Nicklaus的杰作：曼内雷挑战高尔夫球场（The Challenge at Manele）。这个靶形球场跨越上千亩的天然熔岩层，将高山、深壑、灌木和松林作为天然障碍。
这里的后九洞在悬崖旁边，波涛汹涌，经常在清晨时分看到海豚跳出海面。同时，每个洞都设有五个打位，可令不同水准的高尔夫球手都能享受到尼克劳斯在球场设计方面的绝妙灵感。
这座经典的球场同样位于四季酒店之内：拉奈岛曼内雷湾四季度假村，坐落于赤色熔岩的山崖之上，面向以纯净之美闻名的呼罗普海湾，充满浓郁亚洲风情的设计让这里成为奢华假期的首选之地。
3、挑战完美挥杆——柯劳高尔夫俱乐部球场
欧胡岛比夏威夷其他岛屿拥有更多的高尔夫球场，而柯劳高尔夫俱乐部球场（Ko’olau Golf Club）绝对是其中的翘楚，这座藏身于热带森林中的球场具备无懈可击的挥杆条件和令人过目难忘的视野。
球场的前九洞在山间丛林中盘桓，后九洞迂回而上，几乎在Ko'Olau山的山脚下逶迤，一边是壁立万刃的悬崖峭壁，一边是海岸线，景致令人赞叹。尤其是立于700多米悬崖边的第18洞，被公认是夏威夷球场上最有挑战性的结束洞之一。
▲球场以层次分明的绿地以及广阔的落球区闻名▲
本期户外夏威夷攻略讲堂就到这里啦，也敬请期待第二课哦~
撰文、编辑 | 芳小芳
图片 | 夏威夷旅游局
部分图片源于网络
本文转载自《新旅行》 夏威夷州旅游观光局