怀化市地级城市怀化南部、桂林、柳州、贵州、铜仁、黔东南。 与湖南邵阳、娄底、益阳、常德、张家界等市、湘西苗族土家族自治州接壤，是亚热带季风潮湿的气候。
春秋属于楚武中地。 战国时期属于楚国和贵州的县。 1952年，元岭地区被拆除，形成了怀化市的雏形。 1953年更名为钱阳区。 1981年，它更名为怀化地区。 1998年，怀化地区被取消。
怀化是武陵山经济合作区的中心和节点城市。 自古以来，它被称为贵州-云南门户，被称为中国中东部的桥头堡。 宋代以怀柔归化为名。 长期以来，东庙土家族等50个民族在这里创造了丰富多彩的民间文化。 著名景点有：怀化古村志江被减少，纪念广场洪江古商城、钱阳古城等。
2018年12月21日，怀化被国家发改委交通部列为国家物流枢纽承载城市。
人口。
2000年11月1日，全国人口普查的总人口为4639738人。
2018年底，全市户籍总数为52352万户。 年底，居民总数为4979600人，其中城市人口2377800人，农村人口2601800人，城市化率为47.75%。 常住人口2594400名男子和2385200名妇女分别占52.1%和47.9%。 全市出生人口55600人，出生率11.16%，死亡人口32700人，死亡率6.57%，人口自然增长率4.59%。 年底，全市有3083500名员工。
性别比例。
2000年第五次全国人口普查的性别比例为108.71。
年龄组成。
2000年第五次全国人口调查显示，14岁人口的比例为22.17%，64岁人口的比例为70.21%。 65岁及以上人口的比例为7.56%。
国家组成。
2016年，汉族居民占61.36%，少数民族居民占38.64%。 与第五次人口普查相比，少数民族人口增加了38328人。