旅行是一个愉快的体验，但在旅途中，你不可避免地遇到了很多困难和问题，使你的旅程不再容易。因此，如果你想得到更多，就像你想得到更多。
我希望我的建议能帮助你旅途愉快。
1.选择具有良好服务声誉的旅行社。 小心不要相信低价的诱惑。
出发前准备必要的文件：护照、机票和其他文件。
购物应谨慎理性和健康消费。
乘飞机时，应注意飞行安全扣紧安全带。不要在飞机起重期间使用笔记本电话和其他相关电子产品。
开车时，不要随意更换座位。不要伸出窗外上下车。请注意汽车的方向，以免危险。
请将6个贵重物品放在酒店的保险箱里：如果你带着你的主要工作，不要离开你的手。
请关上门，把衣服放在灯上或者在床上抽烟。请离开紧急出口，不要乘电梯。
每次你退房时，请检查你携带的行李，并特别注意你的身份证和有价值的财务。
旅行时要注意你的健康。 不要吃生海鲜剥皮的水果。不要光顾路边未经许可的摊档，以免吃得过多。 多喝开水，多吃水果，少吸烟，少喝酒。
10组不得在未经授权的情况下离开团队。 如果您需要单独离开团队，请征求团队和所有导游的同意，并携带当地旅馆的地址，以避免事故。
在11号抵达风景名胜区之前，请记住导游所解释的集中地点。 如果你离开这个团，请等导游回到集中的地方。
请告诉导游或团友要特别注意安全。
如果你在13次旅行或自由活动中处于良好的健康状态，请不要参加。
患有心脏病、肺病、哮喘、高血压的人不应从事水上活动。
15艘快艇漂流木筏参加水上活动..请按照规定穿救生衣.. 这口井符合工作人员的指导。
当你乘坐缆车时，请遵循工作人员的命令。
17.不要超越安全警察。不熟悉水的人不应该一个人去水里。
当你在公共场所赚钱时，不要在公共场合点钱。
饮食：旅行过程中的饮食概要是不要改变你的饮食习惯，注意肉类和蔬菜，吃更多的水果。 最好确保少吃热熟食和冷食。 此外，世界各地都有一些著名的食物。每个人都可能很感兴趣，但要小心不要吃太多。 对于冬季游客来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三种营养素以及矿物质和维生素的摄入量应该比平时多。 此时多吃瘦肉、鸡蛋、鲜鱼、豆制品和动物肝脏对补充人体卡路里有很大的帮助。 此外，我们还应该纠正饮酒和保暖的错误观念。 因为酒精会增加体表血液循环，让人觉得发烧实际上是失去卡路里。
着装：及时了解旅游目的地的天气。 如果你去南方温暖的地方旅行，你必须准备足够的轻便的衣服，以避免不合适的穿着。 如果你去北方的冰雪旅行，准备凉爽的衣服，从零到脚。 特别是老年人和弱者应注意防寒防冻工作。 此时，羽绒服是首选；内衣应柔软、潮湿、透气，以保暖和干燥；鞋应轻微保暖。 其他小件，如帽子，围巾，面具，耳套，手套等。 如果你要去滑雪，就会有更多的技术内容。 最重要的是，出汗层可以穿一件带有网眼的尼龙背心，并在外面穿一件弹性棉质背心。汗水会透过尼龙背心吸附在弹性背心上。 没有感冒。 中间是一个绝缘层，可以选择轻巧的天鹅绒。 当然，最外面的是标准的滑雪服。
健康：你应该根据你的年龄和体力选择旅行的地点和项目。 应携带一些普通药物和急救药物，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、止痛药等。 旅行时不要太累。你最好定期起床休息，尤其是晚上不要玩得太晚。 在假期外出也是一种简单而有用的方法，以防止胃感染和洗手。 如果你有头晕、疲劳、胸闷、心悸和其他症状，如果你有必要休息，你应该去医院。
感冒：根据自己的情况选择这种疾病。
中药制剂：能应对普通感冒症状，效果不佳。
解热镇药：能解热，缓解头痛，关节疼痛等症状..
组胺类阻塞：能减少打喷嚏和流鼻涕，具有轻微的镇痛作用。
过敏：Xismin和Polmin：适用于变应性湿疹、变应性鼻炎、药物或食物过敏。 与解热止痛药一起服用能控制感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。
消化不良：处理这种情况可以选择消化药物，如食用母亲或乳生素，但不能与抗生素抑菌剂一起使用。 或者选择中成药。 还可以选择慢性胃炎引起的消化不良、恶心、呕吐、胃灼热等药物。
腹泻：一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎腹泻.. 或者选择中药丸治疗。
纸菌感染：可以选择广谱抗菌药物来处理旅行途中发生的物理细菌感染。 当腹泻严重时，可与黄连素膜同时使用。
晕车：你可以选择晕车和呕吐引起的症状，如航天飞机。
火：如果你旅行时休息不好，你可以准备四片黄色的解毒药丸或黄连玉丸来清热解毒药丸，以消除喉咙痛，牙龈肿痛，耳鸣，口疮，大便等。
旅行所需物品清单的原则是将行李减少到最低限度，并尽量将其打包成小型纪念品和礼物。 整理行李有三个窍门。
1.不常用的大型和重型物品首先安装，以便于处理。
2瓶化妆品和其他脆弱的东西包在T恤或毛巾里.
3.将卷筒毛巾插入行李间隙。 打包是头痛。
面对这堆衣服，如果你列出你需要的东西，你就不会失去一个或另一个。 这份清单应包括四类。
文件类别：机票、车票、护照、身份证、结婚证、介绍信、旅游指南手册、地图、旅行时间表、地图、地图、旅行时间表。
网站电话通讯簿。
2.小用具：手机电话摄像头胶卷随身听旅行质量钟手电筒刮刀计算器电池指甲刀开罐器小电热杯小衣架针线袋.. 吹风机的纸和笔。
3.穿衣：准备换鞋、睡衣、领带、帽子、手套、泳衣、短裤、生理用品、毛巾、化妆品、防晒霜、太阳镜、珠宝、洗漱用品。 梳子，牙膏。
4.饮食：必要的药物和饮料。 上面的项目可以根据自己的情况删除，如果你住在酒店，你不需要洗澡用品。
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