西藏是近年来许多人向往的最受欢迎的旅游目的地之一。 在你进入西藏之前，一定要做一个完整的旅游战略，这样你就不会在路上惊慌失措。 大表哥在春节前为你整理了很多关于西藏的介绍。
去西藏的路。
列车。
优点是安全、准时、便宜。 目前，北京/上海/广州/西宁/兰州/成都/重庆都有从拉萨到拉萨的Z字直通车。这是进入西藏最经济的方式。 在旺季很长一段时间内，很难要求提前订票。
飞机。
拉萨贡加机场距离城市约70公里，行李不熟悉城市。您可以乘坐机场巴士，您可以提前预订到您要去的地方。
搭便车。
驴子朋友称它为波浪。 这种方式是经济的，但必须有足够的时间和足够的耐心（建议准备足够的干粮和水），因为有些地区可能很长一段时间没有汽车或住宿。
自我驾驶。
除非您已经拥有非常丰富的越野和高原行驶记录，否则不建议。 因为你不能保证你没有高原反应。 其次，川藏滇藏线上的一些路段仍然相当危险，如落石、泥石流、雪冻、青藏线、大型卡车等，也需要有经验的司机。 ——川藏滇藏高速公路，风景秀丽，行人众多。 青藏的风景不如四川和云南好。 新西藏的道路很远，很难走。
西藏旅游提示。
目前，西藏的治安状况良好。 少听一些谣言。多年来，西藏的当地治安状况一直是全国一流的安全之旅。
尽量避免在进入西藏之前吸烟和饮酒，以避免上呼吸道感染。 减少大量的体力劳动，滋养精力和储蓄。
第三，你可以备用一些干粮，葡萄干，西洋参带，西藏长途旅行，以补充能量。
在进入西藏之前，游客可以去当地的大型药房，如：普通百姓通仁堂养天河等，购买抗高原反应药物，如诺迪康高原康高原安高原舒宁等。 提前3至5天服用。
五月，珠穆朗玛峰进入最佳旗云观赏期。建议在珠穆朗玛峰基地住一晚，观赏日出和日落。
今年5月，丰田普拉多(ToyotaPrado)陆地巡洋舰的汽车基本上被称为阿里运营集团(Ali运营集团)，以避免在此期间租用越野车辆，并将其 例如，别克GL8梅赛德斯-奔驰Viyano现代H1和其他型号。
七月和八月的夏天，黑色和摩托车进入雨季，尽量避开这些地区。
八月和四月的南木错误开始进入破冰期，但仍然可以通过山来满足大雪天气，旅行社通常会建议游客做得很好。
在九号到拉萨的那一天，一些游客会有轻微的头晕、头晕、肿胀、干燥和紫色，而不必担心1/2天的自然康复。
在10次旅行中留出一些生活用品，如口红太阳镜感冒药，以防雨天。
当我第一次来到西藏时，我喝了更多的水。 不要洗澡；不要洗澡。 饮食清淡，多喝水(不喝酒)。 不要急于在拉萨各地游玩。
12名单身妇女不被建议在川藏线上骑自行车。 川藏线有南线和北线，南线总长度为2140公里，川藏北线总长度为2412公里。 目前，不建议单身女性远足川藏线，尤其是贫困旅游西藏。
目前，经过多年的西藏用户测试或移动信号，中国三大通信运营商最好在拉萨出城后的一些道路上，尤其是在山湖前面没有商店的情况下。 近年来，联通信息基本上是零电信号。
由于西藏的特殊条件，大多数三星级和三星级以下的酒店在硬件和软件方面与大陆同级酒店有差距。 由于西藏的特殊地域和文化，酒店员工的服务意识相对较弱。
如果你第一次进入西藏，建议走一些常规的风景名胜区路线，拉萨市内布达拉宫大昭寺林芝巴松错雅鲁藏布大峡谷日喀则阳湖扎什伦布寺，最后玩纳姆错。 在西藏时间约一周后，您可以在百度搜索西藏当地旅行社的旅游路线和报价。
如果你第一次去深度旅游，比如阿里转山，建议你提前了解这些景点的最佳旅游时间。 目前，最具成本效益的月份是每年4月初至5月中旬和9月。
林芝被誉为西藏长江以南的九寨沟。 秋天，尼阳河和雅鲁藏布河两岸的树木开始从绿色变为金色。 无论你是初秋还是深秋，你都可以在河边的森林里享受它。 随着降雨的减少，如果你想看到南加巴瓦峰的日照金山，你可以看到南加巴瓦峰的全貌。 那么如果你不在这个季节来到林芝，你会后悔的。
秋天是珠穆朗玛峰的最佳季节。 秋天的珠穆朗玛峰基地没有雨和雪的干扰。在大本营，你可以随时看到浩瀚的银河和秋天的珠穆朗玛峰基地，它不会太冷，空气湿度也很好。 没有特别干燥的空气造成的不适，也没有那么多的人避免假期。
总之，如果你没有去过大昭寺，那就等于你没有去过拉萨。 西藏人认为大昭寺是最神圣的地方，而不是布达拉宫，所以每天都有无数人在大昭寺前崇拜。 85元的学生卡没有折扣。这张票不容易逃脱或买。 建议早上是西藏人和零售顾客的时间。下午是旅行团的时候。 在屋顶上，你可以在远处的布达拉宫里拍到许多佛像。 小建议：小赵寺个人认为，如果你没有什么可去的，如果你幸运的话，20张票可能不会被取消。
布达拉宫历史上最难买到的门票是200张。如果你买不到，你可以从黄牛那里买一个地方，或者让你的酒店老板帮你想办法。 里面只有1/4的无价之宝，无数的雕像都是用数千斤的黄金铸造的。既然你可以去，你可以去看看。这些宝藏在其他地方一定看不见。 爬布达拉宫也很累。几百米的台阶会让你喘不过气来，但是当你爬上它，你可以看到拉萨的美丽。
提示。
1.乘出租车去布达拉宫时，一定要注意排队等候，告诉司机去布达拉宫西门白塔下车，然后步行到售票窗口。 如果门票已经预约，请司机在中国邮局下车，然后步行到东门或南门。
二。到布公交通工具：出租车人力三轮车滴滴分享自行车。
三。经济合作伙伴可以排队购买宫廷门票，也可以在网上预订门票。 需要实名注册提前7天预约..
沙拉寺，全称沙拉大乘寺，是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一。沙拉寺的建筑是秘密的，没有挤压，也没有混乱。 这完全是一个宗教城市。 寺庙里有成千上万的钻石佛像，其中大部分是在西藏制造的。 还有许多来自大陆或印度的铜佛像。 大厅和每个仓库都有大量的彩色壁画。 最著名的雕像是大厅里的马头王。
提示：当你离城市很远的时候，你不需要票。 我听到导游说，一个刚刚完成高考的男孩将在下午被录取，并要求在晚上签字。
纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是我国第三大盐水湖泊。 对于虔诚的佛教徒来说，Namushi湖是他们心目中的圣湖。每年农历新年，数以万计的朝圣者来到这里，在湖边走了一个星期，以获得神的祝福。 小贴士：初入西藏的朋友不建议到海拔4718米的高度旅游。
八角街周围有2200家商店，除了藏刀外，还有各种各样的装饰品。 有人建议你只买一些小饰品。你一定买不到。 如果你在布达拉宫旁边的邮局买了2元的免费送货，可以说是非常负担得起的。 购买后，您可以到邮局填写免费的拉萨纪念章。 牦牛也可以在一些小商店里买一些，然后带回家。 八角街有很多种披肩，它们也很漂亮，可以自己买或送人。
购物提示。
一。最好在国有药店买药。
二。当你买佛珠、天眼、石头、绿松石和其他装饰品时，你应该注意最好的朋友。
三。藏刀必须邮寄，不能登记。
四。牦牛肉，干牛奶，贝类，藏红花，黑枸杞，冬虫夏草，灵芝，松茸等可以适当选择。
进入西藏民间传说。
水果糖：照片必须是丰富的，所以牛奶糖通常是无爱的，但水果糖更受欢迎。 这可以说是旅行和拍摄姐姐最好的搭档。
食物：当地的食物，西藏风格的菜肴，有干肉，奶渣蛋糕，人参蛋糕，油炸牛肉，辛辣的牛肉，灌肠，炖羊肉，炖羊头等等。 主食有黄油，赞巴，牛奶，馒头，西藏饺子，面条，油炸面条等。 零食有自己独特的风味和大陆不同的尝试是很好的。
不要碰孩子的头：尊重民俗，不要碰藏族孩子的头，被认为是不吉利的。
身份证：每天携带身份证是你必须每天乘坐一列火车去检查你的身份证至少三次。 进入布达拉宫甚至不允许进入风景名胜区通过安全火柴。
注意事项。
1.心脏病，哮喘，高血压不建议进入西藏。不要盲目地进入西藏。70岁以上的老年人通常是委婉的。
二。高原气候的变化，特别是早晚的低温，必须准备毛衣来保暖内衣等等。 在户外活动时，要注意戴太阳镜和帽子，以防止紫外线损伤。
3.药物类别：个人习惯常用药物和预防高反射药物：银黄颗粒，日夜白宁，快速伤风胶囊和其他抗感冒，解热和抗炎药物。 建议提前使用抗高原反应产品，如红景天诺迪康。 阿莫西林等抗菌抗炎药物.. 芬芳必须分散或头痛粉(缓解高反头痛)； 创可贴止泻药； 在高原反应的紧急情况下，可以使用速效救心丸； 维生素类药物； 感冒药物、葡萄糖、口服液等。
四。西藏本地银行主要是四家国有银行，中国建设银行，农业银行，工商银行。 中国农业银行的覆盖率最为广泛。
五。最好不要吸烟和饮酒，以防止呼吸道感染伴随着必要的紧急药物和其他物品。
六。多吃水果和蔬菜，如无条件的维生素C，一天三次。 多喝开水，但一次不能喝太多。
申请边境许可证的一些预防措施。
至少需要四个人申请边境证书，四个人分享一个名单，所以四个人的行程是完全一样的。 现在一个人可以处理更高的成本。
新疆同胞申请边防证书比较麻烦。
当你写下你想去的目的地时，你应该小到县一级，比如我要去珠穆朗玛峰。不要只填写珠穆朗玛峰。你应该填写日喀则珠穆朗玛峰或日喀则定日县。 否则，有些地方可能不会让你通过。
如果您有护照并通过吉隆到尼泊尔申请签证，您不必申请边境许可证。护照可以用作边境许可证。 然而，在其他边界地区仍然需要申请边境许可证。
蜗牛要求每个人尽量在假期期间申请边境许可证，他们只能在早上工作，所以每个人都计划时间以避免延误行程。
拉萨边境许可证只有一个月的时间。 我不能在拉萨处理，只能委托旅行社处理。 当然，如果你去拉萨和一个团体一起玩，旅游社会就会做得很好。
边境证书的处理方法。
让拉萨当地旅行社代理人更省时、省力，只需向旅行社提供身份证，第二天与旅行社联系即可获得边境许可证。 当然，旅行社的一些费用是必须支付的。
小贴士：拉萨当地旅行社代理一般收费100元左右。
2.把身份证带到你户口所在地的公安机关，每个地方的价格也不一样，大约10元，有些不需要钱。 你能得到多长时间取决于当地公安机关的效率。 一些当地公安机关没有听说过边境许可证。
三、外国人和台湾人至少提前一个月开始向西藏当地旅行社申请入境信。 只有西藏旅行社授权西藏当地旅行社申请此文件，其他省份的旅行社将移交西藏旅行社办理西藏手续。
关于高原反应的实用信息。
高原反应是，当人们达到一定的海拔高度时，当他们达到一定的海拔高度时，当他们达到一定的海拔高度时，当他们的身体适应海拔高度时，他们会有高原反应 高原反应的症状一般有：头痛，呼吸急促，胸闷，厌食症，轻度发烧，头晕，疲劳等。 有些人出现了不同的表现，如嘴唇和指尖是紫色的，昏昏欲睡，无法入睡。 有些人因为空气干燥而出现：皮肤粗糙，嘴唇干燥，鼻孔出血或血块。
第二，大多数人在第一次到达高原时都有或轻或重的高原反应。什么样的人通常有高原反应？避免或减少高原反应的最好方法是保持良好的心态。 许多反应症状是由心理作用或心理作用引起的，如缺乏对高原的恐惧、缺乏准备和克服高原决心的人。
三，可以服用一些缓解高原反应的药物： 高原红景天（至少提前10天）到达西藏后，西洋参含有诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳）非常有用。 当高原反应症状有一定的效果时，高原适应性强的人通常需要3至7天的时间才能消除高原反应症状。
除了保持良好的心态外，没有对健康身体的特殊要求。患有严重呼吸气管、心脏和心血管精神疾病的人不应该被隐藏起来。 对于患有严重高血压和心脏病(分支)的气管炎和糖尿病感冒患者，将其限制在西藏。
鉴于许多旧的西藏战略帖子在这里被重印，有必要纠正网上帖子，说火车进入西藏飞机飞出西藏并不是一辆必须进入西藏的火车。 高原反应与飞行无关。 乘火车到西藏，让身体慢慢适应海拔的上升，但许多城市乘火车到西藏需要40多个小时。许多游客因为长途旅行而开始在唐古拉山口反抗。 此时，您可以选择在西宁或西安停留一两天，然后购买西宁火车票(友谊提示)：西宁黄牛太多的火车票被炒得太高了。 如果时间不多，经济也很丰富，建议你选择一架飞机进入西藏，这意味着高原反应不是由飞机引起的。 有些人在自驾游中仍然有很高的反应。 值得一提的是，无论你是飞机还是火车去拉萨，都不要洗你的头发，洗你的头发。
