瞄一眼稻城
区号 0836
邮编 626000
稻城县旅游局 0836-5728276
稻城县公安局 0836-5727110
稻城县医院 0836-5728120
甘孜州快速攻略
游线1 海螺沟→稻城
游线2 神木垒→康定→塔公→丹巴→四姑娘山→成都
甘孜藏族自治州位于四川省西部的康藏高原，内地进入藏区的咽喉地带。康巴风情浓郁，稻城亚丁给人以“香格里拉”稻城县公安局的幻想，一直是这一地区的旅游中心。稻城的旅游主要集中在亚丁景区内，会在路上消耗大量的时间，要有充分的思想准备。丹巴县是新近发现的世外桃源，是甘孜境内的旅游“新贵”。
感觉稻城
香格里拉 自从那个叫希尔顿的美国人写了一本《消失的地平线》的小说，就留下了一段世间公案：香格里拉究竟在哪里？只要到云南的西北地区和四川的南部走一走，你就会发现，自然纯净就是人类最向往的境界，对于这些地区来说，是一种自然地理的现实，而对于人的内心来说，是一种努力达到的目标。稻城和亚丁最能唤起的就是人们心中对“香格里拉”的梦想。
准备与咨询
语言
通常的经验是，只要有大量游客进入的旅游景区，当地人的汉语都会令人忘记身在何处，当然不用为语言交流担心了。
稻城的情况也差不多，当然康巴藏语是这里的主流话语。你只要记住一个句子“哇拉哇拉”，意为你好，那是走遍稻城都有用的。其他不用记住那么多。
气候与游季
到高原地区旅游最主要避开的就是冬季和雨季，11月～次年3月为冬季，通常会遇到封山公路不通；7、8月份雨季来临，公路容易被大雨冲毁，无法进入景区。5月中旬～10月底最适合旅游。
节庆
嘎登节 农历七月初的节日期间，人们聚在县城的草场上，载歌载舞，还有一些经贸活动。
新都桥居里寺木崖天葬台，将于农历七月十七日至二十一日有跳神活动，也有藏族特色的各项活动同时开展。
穿
一定要注意保暖，因为高原地区受凉生病是大忌。但不要带过多的换洗衣物，这只会增加自己的负重，别无益处。另外，还要注意穿戴方面的防湿、轻便。去亚丁景区最好带上雨具、手套（最好带一件轻便雨衣，而不要带雨伞，因为骑马不方便）。雨衣在亚丁山庄有租的，20元/套。
装备
肠胃方面的药物、红景天、心源素、手电、润唇膏、防晒霜、墨镜、遮阳帽都统统装进行囊吧，会有用到的时候。还有特别讲究卫生的，睡袋是最好的用具，记忆卡是多多益善。
?高原反应
进入高原每个人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1～2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺、高血压病患者不宜到高原旅游。建议不要带小孩和老人前往稻城——亚丁景区旅游，他们的高原反应一般比较严重。
稻城景区示意图
行在稻城
进出
稻城在滇西北与四川西南部的交会处，所以可先乘飞机到达云南的中甸，或四川的成都、康定，然后再转乘长途汽车。这些年来道路的不断扩建，交通已经有了明显的改变，没有想象的那么可怕。稻城至亚丁车程3小时。
稻城县金珠镇北街的稻城县汽车站有发往康定、成都、中甸等地及部分景点的班车，发车时间都比较早。
稻城汽车站电话 ?0836-572762
云南方向前往
云南中甸距稻城约300公里。从中甸长途汽车站乘车，每天7：30一班车，票价113元，需12小时。
四川方向前往
四川成都距稻城约800公里。成都旅游客运中心（新南门车站）有直达稻城的长途汽车，途经雅安、康定、理塘等地，需2天，在康定住一宿。成都到稻城逢单日早晨7：00发车。从稻城返回的班车一般在早上7：00左右发车。票价：成都238元，雅江81元，康定140元，理塘44元。
区内交通
稻城县城是个“巴掌大的地方”，县城里有夏利和微型面包出租车，一般在城里都是5元，去温泉村泡温泉，往返30元。去红草地和傍河乡可以打车，县城内有三轮摩托车可供租用（车费2元），可以按小时租用到近郊，收费15元左右。
成都旅游客运中心（新南门车站）028-85433609
中甸长途汽车站? 0887-8223501
康定汽车站? 0836-2822211
稻城汽车站 0836-5728762
稻城-云遮雾罩的神山夏纳多吉（供图：旷世敏）
?急救中心
稻城和日瓦都有急救中心，亚丁没有。
?公交提示
从稻城到亚丁的公路已经修好，坐车可直到冲古寺山下。稻城至亚丁的班车票价为110元（淡季没班车，只能包车，往返400～450元）。
?骑马费用
从龙同坝到冲古寺单程40元，往返70元。从洛绒牛场到五色海往返300元，值得注意的是，三点之后就不能去了。
亚丁景区游览线路
从神山脚下的贡岭寺经日瓦，有两条路通向亚丁自然保护区核心区域。
1.经蒙自峡谷，进入贡嘎银沟龙龙坝，上冲古寺，朝拜神山。这条路是大多数游客通常选择的线路，有公路直接通到龙龙坝。
2.另一条向西攀升，穿越“闪光之山”的俄初山，向下进入狭窄险峻的东义河谷。下行不远到卡斯村寨，这里有一条佛教典籍中提到的世界八大寒林之一的卡斯地狱谷，是人类肉身由凡界进入天界的必经之路。穿越卡斯地狱谷，就到达了念青贡嘎日松贡布。
3.从洛绒牛场出发往上行，到达曲九扎阿神泉。继续上行向右转，可以观赏牛奶海、五色海等圣湖。翻越却索玛山口，下行一小时到仙乃日脚下的珍珠海，再下行半小时可回冲古寺。
?亚丁转山
通常说的在亚丁转山有两种选择，小转山和大转山，小转山指绕仙乃日转一圈，根据你的体力状况需要一天或两天时间，外转山指绕三座神山转一大圈，需要3到4天时间。藏民一般都会选择大转山，他们往往举家或全村一起经过长途跋涉来到这里，晚上在草地上席地而睡。而建议旅行者选择小转山，一来这一圈会路过所有的景点，二来路上有食宿的地方。当然还是找向导为佳。如果你想参加大转山，就得能吃苦才行，而且要运气比较好，能碰上藏民的团队。转山对体力要求很高，而且都要经过海拔4500米以上的地方，所以要做好充分的准备。最好与人结伴，好有个照应。
游在稻城
亚丁★★★★★?
1928年，美国探险家约瑟夫·洛克到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。自此，沉睡在岁月冰河中的稻城亚丁，露出了它最古老纯真的脸庞，人们惊艳于这“蓝色星球上的最后一片净土”的诱人魅力。
冲古寺、洛绒牛场、五色海、牛奶海都有种“香格里拉”的宁静美。其中，最神秘的当属三座神山。仙乃日（藏语“观世音菩萨”）、央迈勇（藏语“文殊菩萨”）、夏纳多吉（藏语“金刚手菩萨”）三座雪山呈“品”字形鼎立，统称“念青贡嘎日松贡布”，藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”，佛名“三怙主雪山”。这是藏传佛教中的圣山，一生当中至少来一次念青贡嘎日松贡布转山朝觐，是每一个藏人的夙愿。
费用：?亚丁自然保护区150元（在日瓦乡绿野亚丁旅社对面的售票处买票）。
骑马：龙龙坝—扎偃洞冲古寺往返180元。
电瓶车：冲古寺—洛绒牛场环保快捷电瓶车往返80元，单程50元。观光车：香格里拉乡—龙龙坝观光车往返120元。
吃喝稻城
去稻城旅游全程都离不开川菜，不过越偏僻的地方味道越一般，在稻城县城也有很多川菜馆。藏餐也应该品尝一下，味道非常不错，至于糌粑则属于快餐性质的食品。
?1.自带水果和罐头：到稻城旅游最好带点水果，上山之后会变得尤为珍贵。在冲古寺和落绒牛场的营地都有饭吃，但是很贵而且不好吃，如果自己带点军用肉罐头（最好用气炉热一下），买点米饭，一顿美餐就出来了。
2.雅安鱼：在理塘到稻城的途中，接近理塘的一条河边连着有4家饭店，专卖雅安鱼（雅安鱼、雅安雨和雅安的美女并称雅安三绝），在经历了一段艰苦的旅程之后，肉质细腻的雅安鱼更是人间美味。
购物稻城
俄初街 稻城购物首选俄初街，这条街因“俄初山”而得名。街中可以买到浓厚藏族风情的银饰，但很多东西都是假的，真银卖得也绝不便宜。如果运气好的话，可以碰到藏民沿街向店铺兜售他们所采的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝等药材，价格便宜得超乎想象，而且都是真品。另外，俄初街还设有网吧。街上有租赁自行车的小店，傍河、色拉方向景色相当不错，非常值得租辆自行车去转转。
住在稻城
稻城县城内住宿有招待所、青年旅社，还有藏居。价格一般在30～60元之间，住到藏居是最佳的选择，主人热情好客，晚上坐在宽敞而神秘的客厅和主人聊天喝酥油茶，绝对是人生不可或缺的浪漫经历。藏居价格在20～40元之间，酥油茶和糌粑免费提供。
推荐住宿
稻城
亚丁温泉大酒店
费用：?标准间490元
?位置：贡嘎路36号
?电话：0836-5727522
稻城妈妈青年旅舍 位于汽车站附近，交通方便。旅店的酒吧、藏式大厅经常有旅客们交流信息。
费用：?标准间130元，多人间40～50/床
?位置：甘孜藏族自治州稻城县亚卓街1号
?电话：0836-5727375
圣地亚丁酒店 可以免费提供自行车。
费用：?标准间180元
位置：?稻城县金珠镇幸福路60号
电话：?0836-5727666
?新生代
另外还有“三圣”对门的“新生代”等，也都在村口，用具都比较新，还设有停车场。
?不允许扎帐篷
亚丁洛绒牛场的帐篷已经全部拆除，冲古寺的住宿点也将拆除，以后只能在亚丁村住宿，亚丁景区内不允许扎帐篷，所以要去稻城亚丁的旅友要注意调整行程喽。
?手指神山
记得手掌手心朝上，以手掌指山，如果单用手指指，就会冒犯藏族的习俗，有些藏民会为此不高兴。
甘孜州沿线游
自驾车游线推荐：成都→雅安→康定→塔公→丹巴→小金→四姑娘山→卧龙→都江堰→成都，全程910公里左右。丹巴沿途高原风光秀丽无比，民族风情浓厚，是好“摄”之徒的首选。
丹巴★★★★★?
秦汉时是西羌领地，唐之后被吐蕃所据。古称“嘉莫查瓦绒”，吐蕃语中，“嘉莫”是指女王，“查瓦绒”是指河谷，今天的嘉绒藏族就源于这个词。多年来深藏于横断山脉之中，近几年来才为人所知。鲜为人知的古村寨在油画般的丛林里若隐若现；造型别致、高低错落的神奇古碉，矗立在充满灵气的山谷之中；壮美的墨尔多神山脚下巴底美人谷让世人惊艳……这片古老土地注定会成为一个新的旅游朝圣地。
丹巴民居（来源网络）
丹巴景点分布示意图
?地震影响
受汶川大地震影响，丹巴碉楼群有两座垮塌，45座受损严重，碉身开裂，碉顶垮塌。经过维修，景点已对外开放。
游览之前请先致电丹巴旅游局问讯：0836-3522902。
交通：
1.从成都出发，沿318国道，经雅安、泸定、康定、新都桥、塔公草原、八美草原，行程约15小时，沿途好看又好玩，但此线过康定后需翻过海拔4347米的折多山，建议体质弱的游人选择下一路线。从成都新南门汽车站乘车到康定，然后转乘到丹巴的汽车。
2.从成都沿317国道，经都江堰后向西，经卧龙熊猫自然保护区、四姑娘山、小金县至丹巴，全程345公里，均为一级柏油公路，沿途海拔起伏高度为500～3200～1780米，若不在中间的景点停留，8～9小时可抵达丹巴。成都茶店子汽车站每天6：30有发往丹巴的班车。
康定汽车站0836-2822211
丹巴汽车站 0836-3523529
?对付汽车的高原反应
要对付汽车的高原反应，切记：不可以踩太多的油去点火，不可以拉太大的风门。
推荐住宿
井上人家 一家藏族风情浓郁的嘉绒民居。
费用：?80元/人，提供早晚餐
?位置：丹巴县中路乡克格依村
?电话：13458423602
丹巴青年旅社登巴客栈
?费用：标准间80元（带空调），60元（不带空调），多人间20元/床
?位置：丹巴县三岔河南路94号
?电话：0836-3521528
?推荐“友多网站”
“友多网站”（www.youduo.com）是一群来自四川、北京、香港、云南等地的发烧级驴友建立的，网站里面的丹巴资讯都是第一手的。想玩转丹巴不妨先向他们请教。
住宿：?丹巴宾馆、县委招待所，单间价格30～150元不等。在甲居乡、梭坡乡的藏族民居，睡一般床15～20元/人，住藏房睡藏床20～30元/人（最好选择民居接待示范单位）。最适合背包客的是丹巴国际青年旅馆，床位价格在30～50元之间。
tips:
?1.吃：县城内的餐馆大多为汉族所开，以川菜为主。想品尝较为纯正的藏式饮食，则需到当地的乡寨村民家。
2.玩：游玩时，会有村寨老乡邀请喝茶，最好前往以示尊重，还可顺带参观藏族民居。另外，若给老乡拍照一定要记下其地址，给人家寄去，这样能帮你赢得更多的朋友。
3.最佳游季：丹巴最好的旅游季节是5～10月，空气能见度高，适于拍摄。虽然冬天的丹巴别有风味，但川藏公路入冬后路况不是很好。
4.住宿：选择住宿时，可先与旅游局联系，这样可以得到实惠一些的价格。
甲居藏寨（来源网络）
丹巴县城周边古村集萃★★★★?
梭坡乡 距县城7公里，海拔1900米，有最大的古碉群。
甲居乡 距县城5公里，海拔2500米，嘉绒藏寨的聚集地，“横断山脉中的世外桃源”。
蒲角顶乡 距县城7公里，海拔2300米。29座古碉中有一座十三角造型，也是远观梭坡碉群的最佳位置。
中路乡 距县城10公里，海拔2000米除了碉楼和藏寨外，还有比三星堆还早的古人类文化遗址和新石器时代的石棺葬群。盛产帅哥。
丹巴党岭自然风景区★★★★?
丹巴人引以为傲的地方，海拔5000米，原始植被保存完好，海子星罗棋布，据说自然风光比九寨沟有过之而无不及。党岭的天然温泉，是丹巴全县最好的。先泡半天温泉，再租马、雇导游上山看海子，人生美事莫过于此。
交通：?距丹巴县城60多公里，尚未有直达车，必须包车前往（500元左右），或乘16：00的班车先到边耳乡，再包车前往。
自驾：?从丹巴县城出发，沿丹巴到道孚县的公路行驶。途经索断桥、杨柳坪、大桑区、边耳乡，4个小时就能到。但路途非常难走，建议山路车技不高者不要冒险。党岭尚未开发，没有旅店，可在党岭沟林场联系好住宿。
丹巴美人谷★★★★?
丹巴美女久负盛名，有“美人谷”之称的巴底乡邛山村则是丹巴美女集大成之处。传说，当年西夏国被蒙古骑兵所灭，大批美女从甘肃逃到这里定居，因此才有了闻名中外的美人谷。而美女代代不绝大约是受河流、山谷的滋养。景美、人美、风情更美。如果只为看美人，在丹巴县城就可以，据说美人谷的漂亮姑娘大多飞出深山了。
交通：?可从丹巴县城打出租车前往。
自驾：?出县城，向东驶上前往中路古遗址的简易山区公路，途经墨尔多神山、刹拉科寺、牦牛河，沿大金川河北行，过巴旺后进入巴底乡（巴底距丹巴县城26公里），沿着左侧的大金河，拐上至凤凰山的公路。自丹巴至美人谷外，驾车最多1个小时，路程20公里。有公路到乡政府，无需步行，如果要去穷山里的土司官寨，就需要步行了。
?中路藏寨（来源网络）
雅安★★★?
传说中女娲补天的地方，因为空气像被滤过一样，所以有“天然氧吧”之称。雅安“三绝”之中的“雅鱼”一定要尝。另外需要准备雨具、擦亮眼睛，以防备“雅雨”、欣赏“雅女”。雅安的山水相当不错，休闲去处好玩不贵，据说生活安逸程度超过成都。不过雅安小城的好玩，走马观花的人是没办法体会的。
?交通：成都新南门车站有直达雅安的车（半小时1班），车程2小时左右。
自驾：?从成都出发，沿成雅高速公路行200多公里，即到雅安。
上里古镇★★★★
?雅安城北面的上里古镇，曾是南方丝绸之路的重要驿站。现在是一个声名渐起的旅游景点。那里的明清古民居保存得很好，以“二仙桥”为代表的8座古石桥，风格各异。始建于唐代的白马泉是一种恒温间歇泉，非常奇特。
交通：?从雅安市乘公交车到上里，需50分钟，票价10元。
?自驾：由雅安向北经北郊乡，行30多公里即到上里。
?住宿：镇上有小旅店，房价60元左右。
二郎山★★?
在雅安市天全县，海拔3437米，站在山顶，眼前是贡嘎雪山大大小小40余座海拔超过6000米的高峰。二郎山至泸定的途中，一路是高山峡谷，或大或小的村寨建在半山腰的坝子上，神奇又壮观。
交通：?成都新南门汽车站乘前往康定的班车，途中经过二郎山。也可沿318国道由雅安至天全县，路程37公里，由天全往二郎山上会费些时间，二郎山隧道已开通，全长8660米，海拔高度2182米，是亚洲最长的公路隧道，走此条路线不如前一条方便，需要在成都新南门汽车站乘车先到雅安，再乘雅安到石棉的车，中途下车。
?雅安旅游局0835-2223073
海螺沟★★★★?
海螺沟冰川是地球上同纬度的冰川中海拔最低的。冰川的雪粒盆是整个冰川的源泉，当盆内冰雪积累到一定程度，就会翻越盆沿形成巨大雪崩，故雪粒盆虽美丽神秘，却只可远观不可靠近。盆地的边缘是我国已知最大的冰瀑布，晶莹剔透，雄奇无比。
在海拔2850米的地段上，长5700米的冰舌紧舔大地。冰面上分布着冰面湖、冰面河、冰裂缝、冰蘑菇、冰洞、冰桥……令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明，蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人，探访的是冰下河的出口，观赏到的却是水晶宫。
费用：?门票92元；观光车往返70元，索道往返150元，雅家情海门票60元。
交通：?成都新南门车站每天有直达海螺沟的长途车，5小时左右到达，票价120元左右。或选择前往康定的班车在泸定下车，始发车8：00左右，票价100元左右。
tips:
?1.从成都出发，可以走康定—泸定—海螺沟这条路线，路程101公里，基本是柏油路或水泥路。还有一条路是康定县玉林乡直达磨西镇的玉磨公路，路程74公里，要翻越海拔4000米的高山，冬天需要有雪天行路及越野经验非常丰富的驾驶员才能走这条路，一般驾驶员建议不要走这条路。
2.从乐山到海螺沟，可以走成乐高速到雅安，再经天全县、二郎山隧道，到大渡河，在甘谷地道路开始分岔，顺水而下，当看见公路边有一座像彩虹一样的桥（即大渡河大桥），就快到海螺沟了。
?海螺沟景区管理局0836-3268351
?海螺沟旅游须知
1.海螺沟地区垂直高差大、气候类型特殊，注意防寒。
2.海螺沟地区因地形复杂，游客应特别注意安全。一般游客及老弱者以在低山区参观游览为佳。但当地旅游常需骑马，也应早有准备，不宜贸然前往。体力强健者登中、高山区时应注意防寒、防雪崩、泥石流和冰裂缝。注意高山缺氧的危险。
3.海螺沟内有多家宾馆和招待所，还有不同海拔的营地（共3处）。
4.二号营地的温泉最有名，寒冷的冬季泡在温暖的泉水里，远眺雪山，真乃人生一大享受。最好带上泳衣。
5.当地名菜有虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉和野菜等绿色食品。不过，只有7～9月才有野菜。
康巴高原之魂——海螺沟（来源网络）
贡嘎山景区示意图
康定★★★?
海拔2560米，是甘孜藏族自治州的首府。康定是一个多民族地区，以藏族为主。
没到康定总会想到那首情歌“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟”，然而到了康定，也许会有很多东西让你忘记那首让它出名的情歌。
交通：?成都新南门汽车站：每天7：00～22：00，1小时1班车，需7～8小时；康定机场已经通航，从成都到康定只需35分钟。
?康定旅游局：0836-2822928
?加油
自驾车一定要在康定加满油。
跑马山风景区★★?
海拔2700米，是当地藏族著名的神山，藏语为“拉姆则”，即“仙女山”。过去每年在此赛马而得名“跑马山”。但现在骑马上山，即使有马夫牵着也提心吊胆，不像能跑山的样子。山顶上人工修建的圆形赛歌场，是乡民聚会娱乐的地方，《康定情歌》里的“张家大哥”就在这儿看上了“李家大姐”。由此可以俯瞰康定全城。每年农历四月初八，为纪念佛祖释迦牟尼诞生后的浴佛日，跑马山有隆重的“转山会”。如果不在节日期间，这里的风景无法与稻城相提并论。
费用：?门票50元，往返索道45元，博物馆30元。
交通：位于康定城东，可打车到山脚下。徙步上山需一个半小时，沿途的山涧、野花以及清新的空气足以减轻登山的辛劳。虽然骑马上山只用半小时，但是山路险峻，需注意安全。也可坐索道上山，单程30元。
?即使是越野车，也只能往上爬5分钟而已，其余需骑马或徒步。
?康定凉粉，少有的好吃。石巴子鱼，出自大渡河，肉质嫩滑无比、入口即化。
木格措风景区★★★★★?
海拔约4000米，藏语“木格措”的意思是“野人海”。融原始森林、草原、雪山、湖泊为一体，像是九寨沟的浓缩版，木格措大海子囊括了风行世界的“3S”旅游（阳光Sun、沙滩Sand、海浪Sea）。药池沸泉有近百眼药泉，疗效各异，最神奇的是，80℃的药池里居然有红色泥鳅嬉游！木格措草原与塔公草原相通。
费用：?195元
?交通：位于康定城北21公里处，背包族只能从康定市内包车前去。
?木格措景区全长35公里，在平展的旅游公路贯穿其中。但要小心高原反应。
?康定新区（供图：曹林平）
?塔公寺（来源网络）
七色海、木格措景区都有帐篷供游人租用。
?自备干粮
木格措的餐馆规模都不大，最好能备足干粮。
理塘★★★★?
说起理塘，就会想到仓央嘉措的情诗：“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我。不飞遥远的地方，只到理塘就回”。这里是他爱人的故乡。辽阔的毛垭草原，神圣的黄教理塘寺，高耸的格聂神山，理塘海拔高达4014米，素有“世界高城”美称。
交通：?从康定汽车站可乘汽车前往理塘县，票价约95元
色达、坛城★★★★★?
色达，一片虔诚的佛国净土。堪称“世界最大”的喇容五明佛学院坐落在色达，来到这里，是对心灵世界一次彻底的净化。碧蓝苍穹之下，高山草原之间，数以千计的红色僧舍，让人惊讶不已。信仰真是件不可捉摸的东西，可以在荒凉的川西草原创造如此震撼的景观。
?甘孜藏族自治州色达县
交通：成都茶店子汽车站有直达色达的大巴，早6：20发车，需提前订票；也可从成都新南门客运站乘车到达康定，再由康定坐车前往色达，成都去往康定的车每小时一班，但康定到色达一般只有一班，早6：00发车，需提前订票；第三种方式是从成都茶店子客运站乘车到达马尔康，再从马尔康转车前往色达，值得注意的是，马尔康有两个客运站，前往色达的车是在三家寨发车，不要走错了。
塔公草原★★★★?
“塔公”在藏语里的意思是“菩萨喜欢的地方”，是一个纯牧区草原，碧空如洗。夏秋之季，草原上有盛大的传统赛马会。
塔公寺是藏传萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称。供奉着三尊释迦牟尼12岁等身像。是康巴地区藏民朝圣地之一。每年藏历的6月6日～17日的护法盛会期间，都会有“羌姆”（神舞）活动。寺庙左面有一片塔林，其中的红黄白绿四塔最为有名。寺后的三座神山，是被称为藏传佛教密宗事部三怙主的神山，山上布满了嘛尼经幡，壮观而神秘，最好的季节是每年8～10月。
自驾：?从康定沿318国道向西行70公里左右到新都桥镇，中间要翻过海拔4200米的折多山，过新都桥后向北行33公里即到塔公。塔公景区多数景点分布于公路两侧。从康定搭乘到塔公的小客车，票价10元左右，往返包车费用为150元。
?新都桥是川藏南北线的分路口，比较繁荣。从这里开始，饮食渐渐以藏式为主，翻越桥多山，藏寨、藏饰、藏式饭食渐渐多起来。
?塔公草原（来源网络）
1.摄影天堂：折多山至新都桥镇之间的地段风景壮美，有“摄影天堂”之称。在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山的主峰。摄影爱好者一定要在新都桥镇过夜，有藏式民居接待点，秋季的景色非常美，可以第二天早起拍日出。
2.小心高原反应：过了折多山后，如果高原反应厉害，需当机立断打道回府。
折多山★★★★?
折多山，海拔4962米，是康巴第一关，同时也是大渡河、雅砻江流域的分水岭，是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，山路十分曲折，攀登山顶时，有说不出的自豪感。站在山顶，远眺“蜀山之王”的贡嘎雪山，风景壮美，气势浩瀚。
自驾：?从康定沿318国道西行
马尼干戈★★★★?
一座神秘而悠远的小镇，从过去到现在都是一个驿站，一条街道，几排藏式平房。小镇上来来往往的当地人都是典型的康巴打扮——系着红头上，佩戴着长藏刀。骑马的牧民、拴在木柱上的马匹、态度亲切的店家，很容易让人萌发“好吧，那我多住几天”的想法。
?交通：到甘孜和德格的班车一般中午11点左右会经过马尼干戈。
?小镇上到处都是小牛犊般大小的藏獒，悠闲自在地在大街上来回走动，叫声低沉浑厚。见到没有拴的狗时，你不要害怕，这些狗再大通常也不会咬人。但是，那些拴起来的狗，再小也不要去招惹。
神木垒★★★★?
近年来新兴的一处景区，隶属夹金山风景名胜区的一部分，以森林、雪山、溪流、高山草甸、高山钙化流池为主体景观。主要景点包括红杉坪、神木垒、五彩池、毕脚坡杜鹃林等。最让人神往的是其保存完好的原始森林风貌。由于雅安地震，景区预计2013年10月份后重新开放，游客需事先咨询，宝兴旅游局电话：0835-6823112
?费用：60元，学生证半价。景区内停车费为10元/车；人多可与售票处协商购买团体票，票价打九折并且一人免票。
交通：?在成都新南门汽车站坐到宝兴的车，车票40元，然后转乘宝兴到尧绩寨子的客车，下车后徒步至景区。
自驾：?1.成都→成温邛高速→邛崃→天台山旅游西环线→邛芦路→芦山→宝兴→硗碛→神木垒（单边行程260公里）过路费9元；2.成都→成雅高速→雅安→芦山→宝兴→硗碛→神木垒单边行程262公里）过路费50元。
?景区注意事项
1.可骑马进景区，往返费用为35元左右。
2.晚上气温低，要注意保暖。
?食宿
可在尧绩藏族族乡的当地农家乐就餐或返回宝兴县就餐。
2.可在景区外的旅店入住，可砍价。带卫生间的标准间不少于100元，不带卫生间的标准间为80元左右，床位30元左右；也可返回宝兴县。
得荣太阳谷★★★★★?
得荣太阳谷目前还是一个鲜为人知的神秘幽谷，但是前去探幽的人越来越多。和香格里拉其他峡谷一样，风景美得让人沉醉。村寨与翁甲喇嘛寺自然灵动。与世隔绝，清纯脱俗，尚未被更多人发现，这些理由足够让人不畏艰辛地前去朝圣。
位置：?中甸和德钦之间
交通：?从成都坐车到康定，再在康定汽车站乘车前往得荣县，每天一班，早6点发车
住宿：
?1.宾馆：得荣宾馆标准间80元，电话：0836-5922664。而新修的太阳谷宾馆，按三星级装修，标准间大约200～400元。下拥村只能住藏族民居。
2.大本营：进入太阳谷风景区，可入住新安屯草甸大本营。童话般的森林木屋，圆木当墙的木房子简单、保暖，松木的脂香催人入眠，常让人夜半醒来不知身在何处。尽管没有淋浴设施，但跳到汩汩溪流中扑腾更爽。有烧开水和供热水的食堂，提供羽绒睡袋。
tips:
?1.舒服：与西藏相同海拔的地方比，这里高原反应不明显，因太阳谷植被丰富，空气湿润，含氧量高。
2.租马：风景区最好租马匹游览，马匹租金一天80～100元，村民比较讲信用。据说明年汽车可开到3000米高的位置，骑马2小时就能到大本营，目前由下拥村骑马上山要4个多小时，下山3个小时。
本文跟据《中国自助游》（2015全新升级版）编辑整理，转载请注明出处。
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