三明是中国最绿省份中最绿的一片土地，山苍翠，水清秀，古风犹存。只有真正游走于三明的山水之间，才能全心体会其中的真意。呼吸着乡野自然，徜徉在古堡老街，喝客家擂茶，品鱼生素斋，闲适好似穿越桃源洞而踏入世外净土，那一刻只怕所有的人都甘愿沉溺其中，不忍归去。
1.大金湖
大金湖旅游区包含了金湖、上清溪、状元岩、罗汉山、泰宁古城五大景区，于2005年2月11日成为联合国教科文组织评定的“泰宁世界地质公园”的核心组成部分，成为继武夷山“双世遗”之后又一个入主世界级别的福建旅游景区。而且大金湖是同时拥有五块国家级牌子的旅游景区，包括国家重点风景名胜区、国家aaaaa级旅游区、国家地质公园、国家重点文物保护单位、国家森林公园。
2.天芳悦潭
天芳悦潭位于嵩口镇高赖温泉断裂带山谷，是一处以温泉为主的度假村。这里大致可分为温泉区、水上乐园和度假酒店三部分，冬天泡汤，夏天还可以玩水上项目，是休闲度假的不错选择。
3.泰宁尚书第
泰宁尚书第面积达5400平方米（南北长87米，东西宽52米），主题建筑为五幢，辅房八栋，分五道门一字排列，除厅堂、天井、回廊外，有房120余间，均系砖、石、木结构。甬道、庭院。走廊、天井全用花岗岩石板铺设，厅堂是方砖地，天井有石柱花架和石水缸。庭院前的甬道，分南北二门进出，北端有仪仗厅、接厅。甬道设五重门楼，横匾分别有尚书第、“柱国少保”、“四世一品”、“礼门”、“义路”、“曳履星辰”、“依光日月”、“都谏”等字样，匾额的枋檩柱头雕刻着各种精巧图案。在门斗的石阶列一对抱鼓石，高2米，宽0.92米，鼓座雕着双狮戏球、云龙、花卉。门墩墙基刻有荷墀托、莲裙座、竹节衬柱等精美图案。
4.桃源洞
桃源洞景区由桃源洞、鳞隐石林、葛里等区域组成，以丹霞风光、喀斯特地貌为主。其中，桃源洞是旅游区内开发最完善的游览区，也是大部分人的游玩重点。
5.金铙山
金铙山（闽江源景区）一半在泰宁境内，一半在建宁境内，景色秀美。目前仅在建宁境内有开发完善的步道和索道，游人不多，算是一处比较小众又着实值得一去的景点。
6.瑞云山
瑞云山位于梅列区北郊，因山中常有云彩缭绕得名。这里外地游客不算多，倒是挺受本地人欢迎，休息的时候来这儿爬爬山，呼吸一下清新空气，彻底放松。整个瑞云山是一座火山喷发形成的山体，普通游人多是享受山中充满绿意的植被，欣赏山中的瀑布，走走吊桥。每年6月份的阵雨天气里，山中的云彩尤为好看，运气好还能看见彩虹。
7.侠天下旅游区景区
侠天下旅游区景区位于尤溪县汤川乡胡厝村，距福州市78公里，距高速公路金沙出口仅28公里。景区海拔近千米，借助高山湖泊、森林秘境及峡谷风光等生态资源，打造世界首家以“侠客文化”为主题的文化旅游度假景区。
8.寨下大峡谷
寨下大峡谷位于泰宁县城西北十五公里处的寨下村，由3条峡谷首尾相连而成，呈环状三角形，好似一条金色苍龙蜷卧在群山之中，故又名金龙谷。它也是泰宁修建的第一条地质科考路线，联合国专家称之为“世界地质公园的榜样景区”。三条满目苍翠的峡谷，分别是以流水侵蚀、重力崩塌、构造运动为主的三种地质作用形成的。
9.上清溪
上清溪全长50多公里，景色秀丽新奇，幽静可人。其中崇际至长兴的15公里段为深山峡谷地带，溪流被赤壁丹崖挤逼为弯折的曲线，水面最宽处不过20米，最窄处只容双排通过。两岸人迹罕至，森林茂密，方圆几十里内仍保持原始自然状态。
10.九龙潭
九龙潭景区原名黄龙岗，因有九条蜿蜒如龙的山涧溪水注入潭中，故得名九龙潭。景区是由丹霞地貌构成的丹霞湖，潭面最宽处约百米，最窄处不过1米，最深可达18米。