玛那岛
玛那岛（Mana Island）是斐济的一个外岛，岛的一面被开发成度假区，独栋木屋外型雅致而且内在设施齐备，所有的非机动设备，比如浮潜设备、皮划艇等都是免费使用的。而岛的另一面是当地土着的村落，他们仍然过着出海捕鱼、种植庄稼的质朴生活。玛那岛位于玛玛努卡群岛（Mamanuca Islands）中间，是一个具有民族特色和原始风情的小岛，也是南太平洋的绝佳潜水圣地。
到玛那岛尽情享受南太平洋小岛的阳光、白沙、海水，浮潜是最好的选择。柔美的蓝天，五彩斑斓的沙子、礁石、珊瑚等在阳光的折射下会使海水变得五颜六色。在海里游泳，除了和你一起游的鱼还有似乎只在电视上才看到过的十字海星，小海马，虎皮斑纹贝。也许你会以为是掉进了水族馆里，但这些都真实地呈现在眼前。岛上可以进行多项水上运动，潜水、橡皮艇、风帆应有尽有，无论是到水下欣赏珊瑚和热带鱼，还是在海上与海浪来一次亲密接触都是不错的选择。
贝卡环礁
著名的贝卡环礁（Beqa Lagoon）位于西南太平洋中心，在斐济的领海内，东南离汤加290公里，东北离萨摩亚805公里，西南离悉尼2735公里。贝卡环礁是著名的旅游胜地，以潜水、游艇、拜访部落、走火仪式为主要活动内容。这里有终年温暖的海水、随处可见的热带鱼，五彩缤纷、巨大的珊瑚景观早已是世界闻名的潜点，来自世界各地的潜水者都是以水肺深潜的方式，探索这些世界大战级潜水区。
贝卡环礁在潜水者之间有接近天堂的美名，位于贝卡环礁的西北区是斐济著名的软珊瑚万花筒，这里的珊瑚颜色绚丽、美不胜收。很多欧美观光客前来贝卡环礁，为的就是潜水，因为这里的海底景点相当丰富，各种珊瑚礁岩与色彩缤纷的热带鱼，让喜爱潜水者流连徘徊不去。
在贝卡环礁参加游艇的一日或三日行程也是不错的选择，游艇的行程通常会选定几个无人岛。白天航行吃海鲜烧烤，夜晚在沙滩或者船上开聚会，尽情享受自然生活的乐趣。也可搭一艘在夕阳开航的船，到海边餐厅吃浪漫晚餐。
苏瓦
苏瓦坐落于维提岛的东南部，属于中央大区苏瓦省，1874年斐济成为英国的殖民地，1877年，斐济首都由列雾卡改为苏瓦，正式成为斐济的首都。该城市为斐济最热闹的都市，也是斐济的政治、经济、商业中心。
苏瓦素有“南太平洋文化十字路口”之称，是南太平洋重要的文化中心，也是南太平洋最具世界性的城市。这座城市的建筑古香古色，充满了风情，有一些街道的两旁是古代市场，出售古式木器和工艺品，让人爱不释手。
苏瓦最知名的地标建筑有苏瓦城市图书馆和卡内基图书馆，建造于1909年，同其他殖民建筑一起构成了这座城市的最美风景线。斐济博物馆是南太平洋最重要的、最壮观的历史博物馆，是寻找斐济神秘过去的理想地方。
苏瓦共有78座公园，其中最知名的当属阿尔伯特公园，色彩斑斓，一年一度的传统民俗文化节“红花节”会在此开幕，把人们置身于欢乐的海洋。
莱武卡
莱武卡位于欧伐劳岛东岸，为斐济东部大区首府的，在1882年前一直为斐济的首都，后被苏瓦取代。多年来，这座城市一直申请世界遗产，最终于2013年6月被列为世界遗产。
莱武卡建立于1820年左右，是斐济群岛中第一个欧洲人建立的定居点，是斐济历史最悠久的城市，也是斐济第一个现代化的城市。莱武卡既是一个重要的港口，也是一个贸易站，在19世纪早期作为贸易中心建立和发展起来，欧洲和美洲移民者在这里建造了仓库、商店、港湾设施、住宅、宗教建筑、教育设施、社会团体机构等。
莱武卡是一座殖民地后期深受原住民影响的港口城市，也是一座鲜有的受当地土著人影响的晚期殖民港口城镇，土著人的房舍多于欧洲人房舍。莱武卡是19世纪太平洋移民港口城市的最杰出代表，反映了当地传统建筑深受欧洲和美洲建筑的影响，因为形成了世界上独一无二的城市景观。
沉睡巨人花园
沉睡巨人花园（Garden of the Sleeping Giant）位于斐济瑙苏里高山（Nausori Highlands）脚下，在楠迪（Nadi）北边不远处。它原是美国“轮椅神探”男明星Raymond Burr于1977年成立的私人花园，最初这个花园并不出名，但是后来随着园内种植的热带兰花的增多，现如今，沉睡巨人花园已经成为了斐济岛最受欢迎的旅游景点之一。
沉睡巨人花园虽说因兰花而出名，不过其有趣的外形结构也是足够吸引人的。整个花园从远处看像是个脸部轮廓很深的巨人，挺着一个当地人特有的大肚子仰天呼呼大睡，花园的名字就是因此得来的。
在这个占地为20公顷的植物花园中，大约有2000个不同品种的兰花，其中包括一些斐济当地特有的稀有兰花品种，是斐济最大的兰花园。除此之外，园内还专门种植了许多热带植物，还有有三十到四十种亚洲珍贵的荷花！走在沉睡巨人花园内充满自然气息的乡间小路上，周围一片丛林，还会有大型的荷花池像明珠一般点缀在这片花园中，充满花香的步道，各色姿态娇艳的兰花，绝对是一种美的享受！
波玛国家遗产公园
波玛国家遗产公园（Bouma National Heritage Park）建立于1990年，主要是为了保护塔妙尼岛（Taveuni）上的热带雨林和其丰富的物种，同时也是维系公园附近村庄的村民生存的经济来源。该公园占据了塔妙尼岛80%的面积，主要覆盖了150平方公里的热带雨林和海岸绿林，公园以令人目眩的瀑布、森林登山道以及海岸步行道而闻名。
波玛国家遗产公园的瀑布美景因好莱坞名片《蓝色珊瑚礁》在这里取景而闻名全球，这儿是一块儿纯净的地方，游客可以走进森林登山步道，一睹这里明星瀑布的芳容。公园里一共有三个靠近游客服务中心的Tavoro瀑布，每个瀑布倾泻而下的水流都形成了一个天然的泳池。
其中，第一个瀑布高度为24米，从游客服务中心沿着平坦的小路步行10分钟便可以到达；第二个瀑布大约需要步行30至40分钟才能到达，它虽然很小，但是也是不错的天然泳池，前往这里的小径比较陡峭，但也有铺设好的台阶和栏杆。此外，穿行在波玛国家遗产公园内还可以见到许多当地特有的动物和植物，将会是一次有趣而欢乐的旅行。