东巴峰属于广西河池市管辖范围内的三个相邻县。这是一条经典的自行车路线，特别是从丰山到东兰。 但它以巴马长寿村而闻名。许多候鸟每年选择在这里生活几个月。他们主要集中在巴马县波岳村，距长寿村巴潘屯三公里。 距离高质量的水源不到2000米。
晚上，魔鬼的入口就像附近的大门一样充满了休闲活动。 宝岳村可作为旅游目的地，周边设施较为完善.. 如果你去一些景点，你可以参考一天的旅行团，而不是一个人去省钱。 但是东巴峰最美丽的地方，我想凤山的三扇门和湖像碧玉一样镶嵌在山里。
除了乘船旅行外，你还可以穿过山上大约两个小时，通过三个巨大的洞穴，俯瞰蓝色的湖泊和不时通过的游客船。 相对而言，东兰县的旅游业发展相对较慢。基础设施薄弱。
劳动节假期期间，他和表弟去了七天。他心情不好，但不是因为失恋。 这三个县几乎每个地方都呆了两天，因为下雨的时候没有看到特殊的风景。 可以说，这三个县几乎都是长寿的70岁和80岁的人，在地面上做农活是很常见的。 一路上，山上有许多小梯田。
主要行程：南宁-巴马约4小时，巴马-斜坡月约50分钟，每月180元，每月100元。 第二天，第一天的旅游团前往主要景点三门海水晶宫石河天生桥等。 第三天，我想报告一天的东兰之旅，但没有人去三门海住宿，穿过洞到三门海风景区。 第四天，由于下午下雨，我又过去了东兰。 第五天，我参观了江平牧区列宁洞景区，参观了四门牧区。 第六天，我从东兰回到南宁，下午休息4.5个小时。 最后一天，广西民族博物馆在南宁大桥南侧下车，但我看到的只是河水甚至没有桥梁。 所以我不得不乘公共汽车回南宁大桥以北的出租车。 国家博物馆只有71条旅游路线。
这张票是中国之行的特色。 三门海洞150/纯游船110水晶宫180-集团每日游泳230次。 100个魔洞80(100个鸟岩没有进入)。 这个地区最有名的是香猪，但价格很贵。餐馆通常每斤100元左右。我们有点不习惯吃东西。 三门海风景名胜区对面的宾馆很好。女老板上山拿药做汤，谈论她死去的中医父亲。她泪流满面，女老板叫简丽珍。 想去三门海的朋友可以先问她。
住宿在当地寻找坡月，三门海180元，东兰40或50元，许多思蒙和江平没有住宿，只能住在农场里。 由于当地水质清澈，游客在这里试图游泳时要注意安全。 我想在三门海的夜晚进去裸泳，第一只脚踩在泥里，把它拿回来。
长寿村赤裸着屁股游泳的孩子们。
一路上，我还看到了做农活的孩子们。
长寿村的老人。
113岁。
回到波岳，我看到108斤烤香猪餐厅的摊子是70斤。
我们在巴马县吃饭。
我不能忍受看到外面的小猪。
这位老人忍不住在晚上的魔鬼洞里。水很冷。许多人在这里游泳是长寿的原因之一。
第二天，三门海。
游轮洞里的水是透明的。
原来，三门海是最后一站，但由于前一天晚上雨路不容易走，所以这条路从阴阳山左侧倒转，右边是阴，所以没有必要解释它。
鹰王山有点像德国国徽。
这座自然桥。
水晶宫又大又漂亮，但180张票有点不值钱。
寿河中央电视台有一篇特别报道称，巴马集市每三天出售大量药品。
三门海穿过沿途的大洞。
天窗俯瞰手机。
列宁岩红色旅游目的地红军干部学习。
街对面的路标是江平牧区的风景，但我们没看到。
网上江平风景重印必须爬到山上才能看到，但我们的季节是错误的，所以我们没有经验。
在老人的房子里，他们也热情地邀请我们吃午饭，但现在看还为时过早，我们礼貌地拒绝了中间，问我们他有多大，我说，超过50。 他们都笑了。他是84岁。
一路上，四孟的风景。
沿途，东兰县吴传镇奎兴楼从江平到东兰。
一路风山县。
南宁广西国家博物馆。
值得一看。
巴马的介绍。
广西巴马是世界上100岁老人中最大的一位。 1991年，国际自然医学协会被认为是世界上第五个长寿的国家。 注意微信在巴马长寿村的官方账户。 了解长寿保持健康的秘诀。 微信官方账户：宝马315。