巴玛：永恒的吉祥的圣地

我早就听说广西有个长寿的故乡叫巴马。在我最初的印象中，巴马只是一个典型的中国村庄，在那里，巴马只是一个鲜为人知的贫困家庭，也就是日出和日落。然而，没有人认为，在中国人民享受发展成果的时候，一个接一个几乎没有骨头的胖子开始谴责荷尔蒙，因为他们不再认为体重是一种质量，而不是使体重变得人们不再认为巴马只是靠几个百岁老人赚钱。也许从这一刻起，我就开始真正关注巴玛了。

我从首都来到南宁，和我的驴友一起开始了巴马的探索之旅。具体行程为：南宁-田洋-盘阳河-巴马镇-百魔洞-波岳村-百鸟岩-巴班屯-田洋-南宁。

因为这个话题一直是为了探索巴马，所以它离不开巴马的人，那些东西，那些草，那些树，那些花，那些山，那些洞，水和水。那些油和那些茶。我知道三天的时间似乎很短，但是皮毛一次也没什么坏处，因为他们已经做了足够的家庭作业，在他们离开之前，这次旅行的目的不仅仅是为更重要的是感受那里的清晰气氛。

我对巴马的一组数据感到惊讶。联合国规定，长寿地区的标准是，每100000人中至少有7名健康的10000岁人口，而270000巴马则有74名健康的10000岁人口。每10000人中就有30.8人是国际长寿家园的4.4倍。难怪国际自然医学协会(InternationalAssociationalAssociation)早在1991年就把巴马和原苏联的高加索巴基排在第一位。

经过将近五个小时的旅行，这辆公共汽车似乎并不容易，终于进入了一个期待已久的巴马地区。

当你走进巴马时，你必须先仔细看看巴马。巴马瑶族自治县素有世界长寿之乡之称，位于广西壮族自治区河池市，位于广西北部，总面积1971平方公里。住在姚庄汉等12个民族中，2012年全县人口270000。巴马地形西北偏高，东南偏低，被称为“八山一水一田”。导游这个真正流行的科学介绍听起来有点干燥，但演讲者不能认真听。

第一次见到巴玛的印象是盘阳河。据说，作为巴马的母亲河，潘扬河来自丰山县巧音镇，通过巴马的百魔洞和百鸟岩，最终注入了145公里的祝福湖。盘阳河的景观在阳光下真的很美，像大草、鸭、鹅、渔船一样，唱着南方的田园风光。

带着对盘阳河的深情，我们不知不觉地来到了县城的巴马镇。这个城镇并不像它那么美丽，但是周围的风景并没有失去大自然的任性美。新皇帝酒店位于环城路附近，环境和住宿条件不佳，但清洁也更方便。其他人可以躲在房间里冷却和休息，但我不想浪费宝贵的时间，所以我忍不住四处走走，看看过去的行人，看看那座特殊的建筑，看看那座褪色的古桥。看着流淌的溪流，看着黑暗的山脉，直到它迷失了方向，以至于有一个问题是新皇帝对新王桥的回应。

晚餐很快就到了。这顿饭的模式和世界上八道菜和一汤一样挑剔。幸运的是，当我中午吃饭的时候，我和同一张桌子上的几个大哥达成了协议，每人付80元来品尝巴马的三件长寿法宝：香猪、油、鱼和火汤。说实话，如果你不能吃故事，它通常是不值得的。

由野猪驯化而成的土猪是世界上最小的猪种。当地人称它为冬瓜猪或香蕉猪。据说，大多数猪在野外饲养的人都在寻找食物，吃蔬菜、叶子、根和水果，喝山林泉水。一九九五年三月，巴马被国家物产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”。

巴马油鱼是一种重约50克的特殊稀有鱼类，其特征是绿色的前额，绿色的头部，黑色的腹部，白色的肋骨和银色的光。它之所以被称为油鱼，是因为当你不把油放进锅里吃的时候，你就不会把嘴唇弄得太薄，也不会把骨头吐出来。更有价值的是，油鱼不仅营养价值高，而且具有很大的药用价值，被称为水下人参。

大麻汤是巴马人必备的美味佳肴，被称为每天吃大麻汤369次，延长到99次。大麻是从盘阳河流域独特的天然氧吧生产的，它不仅具有抗癌和抗癌作用。经常食用也可以增加人们的大脑力量，有利于健康和美容，而传统的方法一代一代一代地制作的大麻汤具有滋润肠道、排便、减少三高和美貌的保健作用。

第二天应该是巴马之行最愉快的一天。根据行程安排，这两个地方都是巴马的本质和巴马的名片。虽然天气有点不令人满意，但每个人的期望都写在脸上。

在薄雾中，嘉传镇的云想要像丝绸一样，在天空中点缀着不同的美丽。位于波岳村西侧的白石洞在我们的眼睛里。导游走近告诉我，100魔鬼的洞穴不是说有100个恶魔，而是姚的音译意味着春天的嘴，因为100个魔鬼的洞穴有春天的泉水边村，也被称为100个村因此，他得到了他的名字。

这个洞真的是世界上第一个奇怪的洞穴。在我看来，它的奇怪之处在于它是一个典型的喀斯特洞穴，它的平均高度为70米，宽度为50米，主要旅游路线为4000多米。它的钟乳石有一种生动的形状，它有一个石笋，声称是世界上第一个石笋，需要十个人才能关闭。洞穴内外的景色真的很美，无论是在岩泉下，还是在岩泉下，都有一个节日，或者是在花坛上，或者像一只锦虫唱歌的鸟，或者是在亭子里隐藏的弯曲。就像传说中的仙境。更令人印象深刻的是，有一个超高的空气负氧离子，一个特定的地下磁场和一个纯净的弱碱性泉水。有些人夸大其词地说，通过100个魔法洞的寿命将增加一年。

在洞里有一个洞，里面有一个弹簧洞，里面有一个洞，里面有一个洞。不要说，100个魔鬼洞穴的南北洞穴是一个桶形的洞穴，底部是一个20英亩的洞穴，从洞里看，天空就像一个巨大的天窗。沿着天窗蜿蜒的小路攀爬，你可以看到，一个世世代代生活在瑶族中的小村庄是瑶族的唯一途径。

洞口被当地人称为圣水，泉水是绿色和清澈的。

洞穴里的雾使整个洞穴特别神秘。

在这个洞里，几千年来聚集在一起的钟乳石在五颜六色的灯光下显得更加神奇和混乱，让人们似乎误入了姚奇的仙境。

最高的石笋是39米，直径10米。

洞穴里的植被枝叶茂盛，许多野生的香蕉、锤子、树木和其他植物都很吸引人，特别是现存最古老的国宝刺果蝇尤其引人注目。

在洞口的小广场上，有些人正在用旋律来健身，所有的动作都是按照岩石和水的方式进行的。在洞外，有更多的人要么玩牌，要么读书，要么听音乐，要么冥想和吸磁。老侯鸟点了我100个魔鬼洞的门票，85元的团体门票也需要70元才能在这里锻炼。

午餐位于波岳村。这是一个著名的长寿村。说实话，我不记得我在那里吃了什么。我只记得这个侯鸟最令人钦佩的营地。现在一切都变得混乱起来，到处都是租房子的广告。养老公寓的标志随处可见，到处都是南北口音。可悲的是，它已经完全商业化了。有些昂贵的东西比红烧肉片贵08元。一斤油鱼120元，烤香猪98元。

可以想象，如果不是因为这里更容易在神奇的洞穴边缘享受氧气治疗，或者容易在洞穴入口处聚集和交谈，或者有利于在洞穴入口处取水，侯鸟可能已经移民了我担心的是，这里绝不能成为各种疾病的传染区。事实上，吸氧不一定要去神奇的洞穴去白鸟岩，所以选择住在离白鸟岩很近的甲海豹镇也是很好的，那里也有很多泉水。这是乡镇政府所在的地方，各种支持比较完整的导游说。

在去鸟岩的路上，晴天和下雨的天气似乎又在取笑人们。很多人对此感到无助，但我不这么认为。我认为烟雨中的鸟岩会更有诗意和风景如画。

一百只鸟总是一百只鸟。这里确实有一种非凡的自然美，从水波天窗的别名可以想象，这个风景名胜区是多么美丽和有意义，隐藏在吉传镇的雷屯西北部。

根据导游的说法，百鸟岩被称为百鸟洞，因为燕子聚集在洞里的蝙蝠。白鸟岩是盘阳河从吉屯白熊洞潜入山底形成的一条暗河。洞口稍微是三角形的，这是罕见的。

百鸟洞就像翡翠一样美丽。船穿过月亮的天窗，桃园，天窗，野生天窗，长寿天窗，黑色，明亮的阴阳交替，就像穿越时间。洞内每立方厘米有70，000个负离子，使呼吸更加平滑。

百鸟洞外的山川美丽如画。船走在盘阳河上，烟风佛面，野香沁脾，歌声悠扬，仿佛走进了迷茫的天空。

不要乘船去参观。这是白鸟岩风景区最大的特色。

今天是巴马之行最有趣的一天。在这一天，我们将访问世界上最著名的长寿村-嘉传镇平安村巴班屯。像其他游客一样，除了看到一个100岁的人和一些祝福之外，更重要的是探索一个老人长寿的秘密。

从外表上看，在巴马10个乡镇的103个行政村中，平安村的Babangtun可能没有更多的优势。它也植根于贵北山区，也是神奇而美丽的。但令人惊讶的是，居住在这里的人活得更长，在全屯的515人中，有7人是国际长寿家园的近200倍。为什么这里的老人不仅健康地生活，而且健康地离开了。我渴望扭转现有的结论。

在Bapangun之前，在盘阳河弱碱性活水之后，在负氧离子空气下的青山绿山绿山绿山绿山绿山绿山上有一个地面斗篷磁场和一个美丽的自然风光。上帝几乎把世界上最好的生活资源集中在这里，使它充满了不同的智慧。

在长寿村找到一个百岁老人并不难，因为每个百岁老人的房子前面都有一个小品牌，上面写着他们的出生日期。我们选择了一个叫黄马松的老人。这位老生日明星出生于1903年，现在已经113岁了。这位老人的精神似乎不是这个年龄。

当游客们一个接一个地离开时，我并没有像其他游客那样例行地给老人一个小红包，里面包着1到5元，但在征得同意的前提下，我给了老人两个已经准备好的这位老人特别高兴地和我拍了一张照片，给我拍了一张照片，并担心我无法理解我关心的问题。

虽然有些话似乎仍然理解，但我仍然可以理解粗心大意。经过长时间的交谈，我进一步了解到，除了独特的地理和气候环境外，巴潘屯人的长寿与从不暴饮暴食和素食主义之间有少量肉类蔬菜的饮食习惯有关。尽量吃无机食品，吃纯天然食品，吃无加工食品，吃大麻，油鱼，珍珠玉米等食品更重要。此外，家庭和谐、邻里、相亲、仁慈、满足、无可争辩、快乐、无动于衷、无动于衷、无动于衷是一个不可缺少的因素。