要注意什么呢

不用小编说大家都知道——养生

在一切都充满活力的时候

让身体也充满能量

那么春天到了你就不能闲着

恰好峨眉山是个超级大氧吧

闲庭信步在山里

是最适合你充能的地方

空气足够清新，养肺健心

一段的路程下来神清气爽

这个时候不要忘了

你的胃也必须犒劳一下

春天养胃你知道吃什么吗

告诉你吧，吃草

峨眉山的草

别慌、别慌，往下看

在这里隆重介绍

峨眉山大酒店野菜火锅

峨眉山独特的自然环境孕育了大量纯天然、无污染的野生食材（如各类野菜、野生笋类、菌类等）。野菜，采集天地之灵气、汲取日月之精华，是大自然的精髓和馈赠。

“医食同源”是野菜得天独厚的优势，野菜既是食材又是良药，不仅清鲜味美、风味独特，而且都有一定的药用功能，营养价值也比常规食材高出1-2倍，可以补充人体所需的各种维生素，春季是食用野菜的最佳季节。

来看看这些新鲜的野菜

鹅脚板：散寒、化积、祛瘀、消肿，对治疗感冒风寒、痢疾、小儿疳积、皮肤瘙痒有一定疗效。

枸地芽：含多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素。

蕨菜：又名龙头菜、拳头菜，富含氨基酸、多种维生素、微量元素，素有“山菜之王”的美誉。

苦菜：又名苦苣菜、白刺尖，含丰富蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素、钾、钙、镁、磷、钠、铁等微量元素。

鱼腥草：又名折耳根，其主要成分为鱼腥草素，是天然、安全的抗生素。

竹叶菜：含花青素、粘液质、淀粉等成分。

茼蒿菜：富含丰富的维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、粗纤维。

水芹菜：又名水芹、河芹，富含多种维生素和无机盐，其中以钙、磷、铁等含量较高。

峨眉山瑜伽特色美食村在不破坏这些食材营养成分的基础上，创造性的开发出清热除渴、排毒养颜、风味独特、清鲜味美的养生野菜火锅。

另外还有

峨眉山珍宴

峨眉山珍宴传承峨眉山本土美食文化精髓，以地方风味为特色，以峨眉山特有的原生菌类、笋类、野菜、瓜果等绿色养生食材为主材，以峨眉山古老秘传的烹饪技法保持食材的原汁原味，不断自主创新，推陈出新，创造出“自然、原生、鲜美”的峨眉山珍宴，具有滋补美容、降压防癌、补肝益气之食效，是集视觉和味觉于一体的养生保健佳宴。

过了这个季节就吃不到了啊

养生这事儿不能缓