最好去甘南，把这次旅行聚集在兰州，这样会更顺利、更方便。 让我们介绍一下具体的旅游路线。
全程约2000公里，每天35小时，每天250公里，每天3000公里。
第一天：去兰州参考住宿酒店：兰州华晨酒店。
在离开前，我们应该为旅游高原地区做好准备。
服装：天鹅绒服或薄羽绒服。
药：高原红景天葡萄糖。
食物：巧克力、牛肉、干饼干。
文件：身份证，驾驶执照等(如果学生证，你可以带一些景点门票，你可以打折。
第二天：兰州-朗姆寺。
线路：从兰州到朗慕寺镇（三千六百米），下午三点左右到达。 然后，他参观了朗穆寺的风景名胜区，晚上住在卢曲朗穆寺的秀峰酒店。
行程：兰州至朗慕寺约400公里，下午约6小时。
景区：格尔底寺白龙江大峡谷喇嘛争论经文。
第三天：朗木寺-阿万仓湿地-久治。
路线：早上参观甘丹寺，参观天堂的葬礼。 然后朗姆寺在中午11点到达阿万仓。 最后，我晚上到了九里，住在九里西姆佐大酒店。
行程：行程约220公里，行程约4小时。
风景名胜区：阿万仓草原的仪式。
第四天：长治-年宝玉-彩达。
线：从九点到达神山年宝玉刚（5396米）。 下午，我去了Shida，住在Shida县的Junyi连锁酒店。
行程：每小时300公里，每小时6小时，每小时50码。
风景名胜区：新年宝玉色达拉荣五明佛学院夜景。
每年保护玉器。
第五天：沙达(刘荣五明佛学院)-沙达天坛殡仪馆-观音大桥。
路线：这是游览沙达风景区的一天，下午参观沙达，参观天坛，然后到观音大桥，晚上住在观音大桥的金川银峰商务酒店。
行程：每天200公里，每天4小时以上。
景区：天坛。
第六天：观音大桥-岳良湾-洪源草原-九曲黄河湾-唐克。
线路：从观音大桥到唐克，晚上5点左右到达九曲黄河湾，晚上5点左右到达九曲黄河湾。
行程：全程220公里，行程4小时，游览时间长..
景区：红原月亮湾，红原草原，九曲黄河第一湾。
九曲黄河第一湾。
第七天：唐克-若尔盖草原-花湖-扎加纳(篝火党)。
路线：从唐克到若尔盖草原到华湖，终于到达扎加纳，晚上住在迪布扎加纳雪区酒店。
行程：全程220公里，沿途风景如画。
景点：若尔盖花湖Zagana篝火党。
第八天：Zagana-Lablen寺-兰州。
路线：从Zagana欣赏日出到Lablen寺。 八号下午抵达兰州的旅程结束了。
行程：全程505公里，持续7小时..你需要注意休息。
景区：Zagana日出Lablen寺。
扎加纳。
注意事项。
保暖：赣南属四川北部高原，昼夜温差大，白天穿秋装，早晚穿天鹅绒风衣。 一些海拔较高的地方，如海拔5396年，晚上的温度可能在零度左右。
防晒霜：高原紫外线强烈，最好携带太阳镜、防晒霜和其他防晒霜。
三种文化：尊重西藏地区的宗教和风俗习惯。 草原的缓慢驾驶，如牦牛，是非常珍贵和谨慎的绕道或避开。
四，高原提示：多喝热水，第一天去高原，不要做剧烈运动。
还有什么不清楚的地方可以私下问我。 如果你不明白赣南川西川藏线的自由线，你可以私下问我(你必须注意你的私人信件)。 我是四川西部的博客作者。我祝你旅途愉快。