甘南到底是什么？
是一张张的笑脸，还是一幅幅的画卷，还是流浪到梦中的 香格里拉 ？
对于我，它是湛蓝的天空，洁白的云朵，是绵延无尽青青的草原，是风中挂满经幡的尼玛堆，圣洁的雪山，虔诚叩拜的信徒。
甘南 是一堵红墙，一缕青烟，金碧辉煌的寺庙，夕阳下徐徐合上院门口念着六字真言的垂暮老僧，那是一直穿行在我梦 里永 远的 甘南 情怀。
甘南概况
甘南 其实不是 甘肃 南部的简称,它是一个行政区——名叫“ 甘南藏族自治州”。
甘南 藏族自治州是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原东边边缘，南与 四川 阿坝 州相连，西南与 青海 黄南 州、 果洛 州接壤，东部和北部与 陇南 、 定西 、 临夏 毗邻，辖合作市和 临潭 、 卓尼 、 迭部 、 舟曲 、 夏河 、 玛曲 、 碌曲 7个县，面积40201平方千米，人口73万。现在的 甘南 旅游是以 甘南 藏族自治州为基点，范围扩大了几倍的“大 甘南 ”，它穿插跳跃于甘、青、川三地，串起了沿途诸多的奇骏景观。
甘南 作为旅行目的地的优势
1. 甘南 是极具魅力的高原生态旅游胜地， 全州 平均海拔3000米左右，会让初来的游客，很容易适应。2. 它拥有世界上最大的绿色峡谷群、 亚洲 最大的天然草原和 中国 最美的湿地，大自然与岁月的完美整合，藏民族与草原的亲密和谐，任何想象力在这里都显得苍白，所有赞美都无法胜过“无言”。
大甘南有哪些美景你不能错过？
大 甘南 地区由于藏族群众众多，所以景点以寺院、湿地，名山为主，景点之间相对比较集中，基本上的知名景点为10多个左右。
以下分别以 甘肃 、 四川 和 青海 进行划分，为大家讲讲 甘南 有哪些好看的，并且在哪能拍出美景~
1. 甘肃 篇 ? 拉卜楞寺
拉卜楞寺 是 中国 藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，也是全世界最有名的藏密学院。
沿着世界上最长的转经廊，你可以转山转水转佛塔。冬季的拉卜楞没有往日的人流，也少了往日的噪杂。
拉卜楞寺 为藏传佛教格鲁派的六大寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥有 中国 最完整的藏传佛教教学体系。
寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。
拉卜楞寺 超长的转经长廊也是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。
在 拉卜楞寺 西南角有一座古老的木桥，横跨 夏河 ，过桥上山，站在晒佛台上能将 拉卜楞寺 的全景尽收眼底。
一般游览 拉卜楞寺 的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。
Tips：
1、门票：40元/人；
2、进入寺院需要穿着庄重，最好穿着长裤长袖；
3、住宿条件不错，虽然比不上城市，但是带独立卫生间；
4、当地藏餐比较文明，可以尝试一下；
2. 甘肃 篇 ? 米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁位于 甘南 州首府合作市北，为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。在整个藏区共有两座米拉日巴佛阁，合作的这座便是其中之一。米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。
进入佛阁需要脱鞋，在佛阁的殿堂内须按右旋的方向绕行。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。进入佛阁需要脱鞋，可购买一次性拖鞋换上。在佛堂内需按顺时针绕行，并可沿着走廊楼梯上至楼顶。此外，这里的壁画也值得一看，规模宏大，绘画技法高超，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，反映了藏传佛教的内容，具有很高的艺术价值。
3. 甘肃 篇 ? 郎木寺
郎木寺 并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿 四川 甘肃 两省，被誉为“东方小 瑞士 ” 。如世外 桃源 般遗世独立的 郎木寺 ，被称为是莲花生大师降妖伏魔之地。
郎木寺 是 甘南 藏族自治州 碌曲 县下辖的一个小镇的名字，白龙江镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别属 甘肃 省 碌曲 县和 四川 省 若尔盖 县所管辖，合称 郎木寺 。
赛赤寺位于 甘肃 境内的寺庙称作“达仓 郎木寺 ”，也叫“赛赤寺”。建筑都在山坡上，大多是金顶，高大有气魄，比格尔底寺更为庄严漂亮一些。寺后方有天葬台，这是 甘南 地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致，夕阳时最好看。
Tips：
1、门票：60元/人；
2、对面小山可以看见 郎木寺 全景；
3、住宿 郎木寺 较贵
4. 甘肃 篇 ? 扎尕那 山
·“ 扎尕那 ”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“ 石城 ”俗有“阎王殿”之称。
·这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
·在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详。
5. 四川 篇 ? 色达 喇荣五明佛学院
色达 喇荣五明佛学院，也称 色达 佛学院，是“世界第一”规模的佛学院。这里的僧舍非常壮观，数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，庞大的阵势常常会让初次到 色达 的人目瞪口呆。
6. 四川 篇 ? 黄河 九曲十八湾
黄河 九曲十八湾，在中原地区奔腾汹涌的 黄河 在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的 黄河 。傍晚的时候爬上索格藏寺后山的山坡顶，这里有一个九曲第一湾观景台，有台阶可以到达，是观赏第一湾晚霞的最好位置。
建议游玩时间为5小时，门票：100元，
7. 四川 篇 ? 花湖
花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。
游玩最佳时间是每年7月中到8月中，门票：75元，景区内电瓶车30元
8. 青海 篇 ? 年保玉则
年保玉则 景区内最主要的2个景点是仙女湖和妖女湖，在景区大门内就可以望到整个仙女湖景区，一般游客只到仙女湖游览，这里还经常有喇嘛和当地藏民来朝圣转湖。至妖女湖的路上沼泽遍地，山脚到山腰处的灌木丛有半人高，徒步过去至少需要3个小时时间，要求有一定的毅力和体力，可根据自身时间安排选择是否去妖女湖。徒步穿越整个景区还需翻越4350m和4550m两个垭口，需要自备帐篷和干粮。年保玉则 与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。
几条小众深度体验甘南的线路
线路一：流连忘返，甘南洛克之路
在山顶拍摄的 洛克 之路风景
D1 兰州 -260km- 岷县 -70km- 卓尼
D2 卓尼 -220km- 扎尕那 -20km- 迭部
D3 迭部 -90km-花湖-40km- 郎木寺 -90km- 碌曲 县
D4 碌曲 -92km-桑科草原-15km- 拉卜楞寺 -173km-刘家峡水库-98km- 兰州
该线路全程1100km左右，全程均为旅游道路，路况良好。将 甘南 藏族自治州精华及少为人知的景点都包含在内，是一条人文风情之旅。可以自驾，可以包车，都是很好的选择。其中 卓尼 县一条 洛克 之路更是精彩绝伦，让人肾上腺激素高升，想跟着我们一起走这条线路的伙伴，参看下面的线路连接。
线路二：横贯川甘， 甘南 ， 川北 漫步摄影之旅
郎木寺 后山静坐的小喇嘛
D1 兰州 -98km-刘家峡水库-173km- 拉卜楞寺 -102km- 碌曲 县）
D2 碌曲 县-90km- 郎木寺 -78km- 迭部 -20km- 扎尕那 -20km- 迭部
D3 迭部 -90km-花湖-50km- 若尔盖 大草原-65km- 唐克 黄河 九曲
D4 唐克 -36km- 瓦切 塔林 -250km- 九寨沟
D5 九寨沟 一天-113km- 松潘 住宿
D6 松潘 -179km- 汶川 -130km- 成都
该线路全程1100km左右，从 兰州 或 西宁 出发皆可，也可以反向从 成都 出发。该线路从北到南，横贯甘川，作为旅游上的泛 甘南 地域，必须放松脚步，慢慢欣赏，体验从北到南的文化，风景，饮食的差异。从广阔无边，大气磅礴到秀美细腻，沁人心脾，明显的冲击感让你的内心留下不可磨灭的印象。我们设计了一条线路，不光是自驾走一趟，而是深入其中，让多数人的走过场旅行，在这里变成体验之旅。
线路三：绝色境地小众隐秘，甘南，川北探秘
年保玉则 的仙女湖
D1 兰州 -98km-刘家峡水库-173km- 拉卜楞寺 -102km- 碌曲 县
D2 碌曲 县-90km- 郎木寺 -78km- 迭部 -20km- 扎尕那 -20km- 迭部
D3 迭部 -90km-花湖-50km- 若尔盖 大草原-65km- 唐克 黄河 九曲
D4 唐克 -36km- 瓦切 塔林 -44km- 红原 -124km- 阿坝 -42km-莲宝叶则-87km- 久治
D5 久治 -50km- 年保玉则 -128km-斑玛县-137km- 色达
D6 色达 -5km-天葬台-280km- 马尔康
D7 马尔康 -147km- 毕棚沟 -25km- 理县
D8 理县 -38km-桃坪羌寨-17km- 汶川 -130km- 成都
该线路全程1800km左右。是一条，少有人走，却震撼人心的人文摄影之旅。全程除常规著名景点外，还有一些几乎无人知道的藏（cang）世之地，沿途风景除能进入的景区外，多数在路上体现，青藏高原的深沟峡谷，原始的村寨部落，从天而来的神山圣湖，无不惊艳你的眼球。这条小众独特的线路，没有亲身去经历是不知道也不敢设计出来的。因为很多路在地图上并没有，你是否有胆量去挑战？跟着我们开启这趟未知的旅行……
甘南一日游以上（兰州集结）
如果你是“时间土豪”，那五日游以上就可根据要求去定制游 甘南 了，可加 年保玉则 、 色达 等景点，也可以增加 九寨沟 、 黄龙 ，还可以 兰州 进 成都 出，更可以 成都 进 兰州 出。总之 甘南 的玩法很多，是让你来了绝不后悔的一片神奇土地。
下图为 甘南 的常规景点，按时间游玩来进行划分的，当然这并不是 甘南 的全部景点， 甘南 美丽的景点当然还有很多很多，但多属于小众景点，各位朋友可以根据先重点再其次的原则来选择和规划自己的线路。
甘南5日--兰州接送
D1： 兰州 —— 拉卜楞寺 ——桑科草原—— 郎木寺 —— 郎木寺 宿
D2： 郎木寺 ——花湖——若盖尔草原—— 黄河 九曲第一弯—— 唐克 —— 唐克 宿
D3： 唐克 —— 扎尕那 —— 扎尕那 宿
D4： 扎尕那 ——尕海——合作米拉日巴佛阁—— 兰州
【 甘南 藏族自治州】被《 中国 国家地理》杂志评为“人一生要去的50个地方”之一的“小 西藏 ”
甘南5日--兰州接送
D1： 兰州 -- 郎木寺 -- 迭部 住 迭部
D2： 迭部 -- 若尔盖 住 若尔盖 或 唐克
D3： 若尔盖 — 唐克 — 阿坝 县 住 阿坝 或 久治
D4： 阿坝 - 年保玉则 - 玛曲 -合作 住合作
D5：合作-- 兰州
迭部 属于 甘肃 ， 黄河 第一湾是 四川 的， 年保玉则 又是 青海 省的，这三个景点横跨三省，这条线路也是最为复杂的，三省的路都是各修各的，所以路况也较为复杂，自驾的朋友需要格外注意路况的变化，之前也介绍过路上需要注意的事项，这里需要特别交代一点，路上打车较多时有修路状况，所以路上的小石子特别的多，如果是车身不重的车型就需要多注意了，一定保持车距，石子太多会造成刹车不及时，车身向前飘的问题，曹胖的亲身经历啊！建议路况不熟的朋友还是选择包拼车，毕竟老跑这条路的都是老司机，熟悉路况。
甘南7日--兰州接送
D1：团友集结日出发地- 兰州 住 兰州
D2： 兰州 - 拉卜楞寺 - 迭部 县 住 迭部
D3： 迭部 县- 扎尕那 - 郎木寺 住 郎木寺
D4： 郎木寺 -花湖-九曲 黄河 第一湾（拍摄日落）- 唐克 住 唐克
D5： 唐克 - 瓦切 塔林 - 红原 月亮湾- 阿坝 住 阿坝
D6： 阿坝 -年宝玉则- 碌曲 县或 玛曲 住 碌曲
D7： 碌曲 县或 玛曲 — 兰州 （★解散日）
自驾和包拼车走 甘南 如果超过5天以上的最好还是定制游，why？因为实在太大了，景点又非常的众多，走了这，哪里又没有看到总是带着这样或者那样的遗憾，如果时间有限，只有3到4天的，最好就跟着成熟的线路走，不成熟的路线毕竟有不成熟的理由，路况啊！未知风险啊！种种情况都有可能发生，另外旅行最重要的一点就是独乐乐不如众乐乐，和一群喜好同样风景一起玩上几天是另一种体验，这也是自驾和包车无法体验到的，所以建议人数较少的朋友参加体验性路线。
关于饮食
羊肉、拉面、烤包子、三炮台等是回族地区颇具代表性的食物，而糌粑、酥油茶、奶茶、藏包子等是藏族地区颇具代表性的食物。
此外，如果吃不惯这些的话，还可以吃川菜，川菜在大部分地区都能找到。
至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。
牛肉拉面是到 兰州 不得不吃的一道美食，在到达 临夏 、 和政 等地区后，你也要尝尝清真口味的炒面片。
兰州 阿西娅美食
在这里，你能尝到很多 甘南 特色美食。
阿西娅位于大沙坪109国道七公里处。这里用餐环境优雅、高档，菜品种类繁多，烹调制作精细。
人均消费：100元
招牌菜品：烤羊排、炒羊羔肉、三炮台、酸奶等等
地址： 兰州 市城关区大沙坪109国道（近G30收费站）
餐厅外观大气，如同伊斯兰式建筑的城堡。用餐环境优雅、高档。
三炮台，又称盖碗。每到炎热的夏天，喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴。到了冬天，回族人早晨起来，围坐于火炉旁，烤上几片馍馍，或吃点馓子，总要“刮”几蛊盖碗茶。所以，来了 甘肃 一定要尝尝这三炮台。
别以为酸奶只有 青海 的好， 兰州 的也很不错哦，份量很大，建议2个人吃一份。
来了 兰州 ，一定要吃炒羊羔肉。这里的羊肉一点也不膻，肉质鲜美。
羊肉的做法有很多种，有炒的，有手抓的。
凉皮也很不错呢~
在来 兰州 之前，我只知道包子有蒸的、煎的、灌汤的，还不知道有烤这么一说，品尝了之后感觉还不错，个头很大，内里的馅是满满的羊肉。
甘南游览的温馨提示
1.穿着
夏季：春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮（拍照）。
冬季：冲锋衣或羽绒服。
鞋子：最好是舒适的运动鞋。
2.友情提示
1.藏区高原温差大，秋、冬、春季请带羽绒服或厚衣服，即使夏天到 甘南 旅游业要准备长袖衣服。 甘南 雨季是6-9月，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要。
2.高反： 甘南 平均海拔3000米，会有轻微高反反应，两三天后就可以完全适应，如果不放心可以在出行前7天左右吃红景 天等 药物。
3.参观寺庙时，游客要遵守当地的规定，有些地方禁止女士进入。男士最好不带帽子，墨镜，不能用手指佛像，建议女士不要穿裙子，穿长裤！
4.寺院是宗教场所，建议大家在参观时不要大声喧哗，未经允许请不要拍照！
5.肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主，大家可以根据自己口味来选择！
6.草原上常有藏狗牧羊，很凶猛，安全考虑，建议不要靠近！！！
3.祈愿法会
每年的正月初三至正月十七是祈愿法会，在此期间会有很多藏族特色节庆登场，对藏族特色的民俗以及藏族文化感兴趣的朋友们来说，是不能错过的好时候！
甘南 旅游咨询；v-18993656845 欢迎大家到甘南 旅游！