文化总是与地理生态环境相联系，同时，地理环境的差异也是导致文化差异的重要原因。昌都地处藏、川、青、滇结合部的民族走廊与文化交流通道，这种优越的地理环境是传播文化的先决条件，使得能够拥有36个民族在这里和谐共居，在独特的社会生活环境中，昌都的文化神秘多彩，并形成了一套独有的风俗习惯和禁忌。这些禁忌很多，像是一部不成文的法律，约束着人们的日常行为。
我们去昌都旅游，能够深切地感受到他们的文化与信仰，这也要求着我们应当入乡随俗。遵守风俗禁忌，不仅是对昌都人民的一种尊重，也能够为我们避免很多不必要的麻烦。
如果您要去昌都旅游，那么下面的这些风俗和禁忌就不可不知哦。
昌都有趣的风俗
昌都有着许多新奇有趣的风俗，这些风俗体现着昌都人民的淳朴热情和善良虔诚。外来的游客们常常会有许多疑问，下面我们就列出了一些大家去昌都旅行最常问的问题，为您一一解答。
在昌都，为什么有藏民对我伸舌头？
如果您看到藏民笑着向您伸舌头，请不要诧异，那是表示对您的谦让和尊敬而并非嘲笑。您也可以礼貌性地回以他们微笑。
昌都人民为什么献"哈达"？
献哈达是藏民族最普遍的一种礼节。
在昌都，婚丧节庆、拜会尊长、朝觐佛像、音讯往来、送别远行等等，都有献哈达的习惯。哈达表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，昌都的藏民族人民认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。当然也有五彩哈达，颜色为蓝、白、黄、绿、红。同经幡一样，蓝色表示蓝天，白色表示白云，绿色表示江河水，红色表示护法神，黄色象徵大地。五彩哈达是献给菩萨和近亲时做彩箭用的，是最隆重的礼物。
所谓“三口一杯”是什么意思？
“三口一杯”是昌都藏民族在会客时最主要的一种礼节。
三口一杯的程式大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先，然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。如果您有幸能得到藏族人民的敬酒，不妨和藏族人民们互动一番，这既是一种礼貌，也是一次特别的体验。
什么是磕长头？
磕长头是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们虔诚拜佛的仪式。在昌都的强巴林寺、察雅寺及其他有宗教活动的寺庙中，常常可以见到磕长头的人群。
于行进中磕长头，信徒们遵循这样的程式：首先取立正姿势，诵六字真言“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong)”（似汉地佛教徒常诵的"南无阿弥陀佛"）。
磕时两手合掌高举过头，自顶、到额、至胸，拱揖三次，再匍伏在地，双手直伸，平放在地上，划地为号。然后，再起立如前所做，虔诚之至。您在遇到磕长头的信众时，如果想要拍照，希望您能先征得他们的同意。
据说佛教转经是顺时针，为什么会看到有逆时针转的人？
藏民一般信仰藏传佛教，部分信仰古老宗教苯教。佛教为顺时针，苯教是逆时针。在佛教的观点中，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行，苯教则相反。
藏族人的婚姻生育习惯是怎样的？
藏族有许多分支，不同的藏族婚俗不同，有一夫一妻制，也有一夫多妻、一妻多夫的传统。但是藏族都忌近亲结婚，禁止父系血统和母系之间的恋爱和婚配。
昌都的康巴藏族迎亲和出远门时，忌讳看到倒垃圾、抬病人、空背篓、空水桶等，被视为不吉之兆。反之则是吉利之事，向过路者献哈达表示谢意。
早年失去丈夫的藏族妇女不会佩戴发饰上端的三环、中间的海螺，不戴镶松耳石、珊瑚的金银耳坠（已改嫁者例外）。
家中有病人或生小孩时，藏族同胞怕外人带邪气进来对病人和产妇不利，会在门口放火堆、挂红布或垒石头、插柏枝作标记，忌讳客人入内或喊人，尤其在午后和夜晚。若有远客必须进家时，也得由主人在门口烧一堆火，客人从火上跳过，方可入室。在以前，藏族妇女是不能在屋里生育的，一般是在帐篷外或牛圈等地方，因为藏族同胞认为妇女生育是淫秽的，会带来霉运。但小孩出世后带来的却是喜庆。
婚俗
婚期前一天，男方派婚使和媒人携带酒、哈达等物到女方家迎娶新娘。女方家则为姑娘进行宗教洗礼，梳妆打扮。次日，新娘拜过家神、祖先及父母，伴娘搀扶新娘上马，新娘在伴娘的陪伴下哭嫁，然后随亲者、媒人及婚使等一同起程。
在新娘一行到达男家之前，男方派人在离家不远的地方设路席，敬酒致意。当新娘来到门前，男方将撒有青稞、羊毛的新白毡铺在新娘马前，为媒人、送亲者献哈达、敬酒。妇女们扶新娘下马，用奶汁为新娘洗脸，打醋炭，以洁身清垢，除灾避邪。
入门后，喇嘛诵经祈祷，新娘新郎拜天地、家神及父母。礼毕，新娘入洞房，宾客入宴席。东部农业区宴席多设在羊圈，人们席地而坐，喝奶茶，吃油果。有的地区端上面食，讥讽宾客，因是习俗，宾客全不介意。
饭后，举行谢媒，女方为婆婆献“九毛救拉”（手工缝制的棉长袍）。最后宾主暖酒畅饮，双方歌手尽献歌技，歌声笑语彻夜不绝。从次日起，男方家属轮换宴请宾客，馈送礼物，延续三两日方毕。
小贴士：
这里我们为您提供几句常用藏语以备不时之需（前面为音译，后面为含义）：扎西德勒—吉祥如意；阿佳—大姐（用于年长的女性）；突及其—谢谢；广达—对不起；名卡热—叫什么名字；米都—没有（如果有小孩向您要钱，您可说：米都）。
消息来源|昌都旅游
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